Come prendersi cura per l'artrosi del ginocchio da osteoartrosi Tuyen Nguyen

2. Come prendersi cura per l'artrosi del ginocchio dolori articolari Vietnamita quando i parenti aiuta a ridurre il dolore deve essere fatto regolarmente, in modo chiudere il blocco comune per rendere il paziente molto doloroso. In principio, solo dolore durante l'esercizio fisico, ma il dolore in seguito sempre più prolungato, e possibile dolore a riposo. Quindi è necessario capire il modo per contribuire ad alleviare il dolore. Ecco alcuni suggerimenti: Prendete il vostro farmaco vietnamita: L'uso di farmaci per il dolore, come indicato dal vostro medico. Ma noi consigliamo di non bere troppo analgesico relativo perché porta un sacco di effetti collaterali indesiderati, a volte abbastanza grave che non si aspettava di come ulcere allo stomaco, insufficienza renale, aumentato enzimi epatici, la nevrosi, ... Vietnamita Apply: Applicare calore per contribuire a ridurre il dolore e aiuta un funzionamento più agevole. Ghiaccio, aiuta a ridurre il gonfiore. A seconda delle condizioni di quelli di applicare una delle due categorie questo comprime vietnamita giunto Massag:. Il massaggio è un modo di prendersi cura della malattia degenerativa del ginocchio in modo efficace. Utilizzando l'olio gel massaggio per aiutare a prevenire dolore e rigidità. Più attenzione e massaggio regolare per aiutare i loro pazienti più felice e più rilassato agopuntura vietnamita:. L'agopuntura è una terapia della medicina molto efficace, aiuta la circolazione del sangue di alimentazione del circuito tendine. L'agopuntura spesso aiuterà le articolazioni recuperare più rapidamente.

# 3. Facilitare la circolazione Vietnamita osteoartrite del ginocchio provoca pazienti con dolore e le capacità motorie limitate. Così si dovrebbe essere pronti per i loro amati sedie e lettini quelle hanno mano facilitare la baia di alzarsi, sedersi. Inoltre, dovrebbe preparare un bastone, le stampelle, per aiutarli a muoversi più facilmente. Facilitare Vietnamita quelli più attivi attraverso esercizi leggeri come il Tai Chi, yoga, andare ciclismo, nuoto, ... non è solo un bene per le articolazioni, ma aiuta anche i muscoli più forti, per condividere il peso del corpo con il ginocchio, aiutare i pazienti movimento più confortevole.

4. Cura con dieta farmaci Vietnamita Oltre osteoartrite combinato con regime di esercizio, la dieta è anche un fattore molto importante per determinare la capacità di recupero del paziente. vietnamita Come prendersi cura per l'artrosi del ginocchio negli alimenti come segue:. Si dovrebbe dare la vostra famiglia mangiare una dieta equilibrata, una nutrizione adeguata e bere molta acqua ogni giorno, almeno 2 litri di acqua Eat molti frutta verdura per integrare le vitamine ei minerali. In particolare la vitamina D, calcio, omega 3, i nutrienti indispensabili per l'osso e la cartilagine. Il cibo ricco di sostanze nutritive comprende: pesce, cereali, noci nutrizione, ...

5 #. Interessi e incoraggiare Vietnamita Come esseri umani che hanno anche bisogno di attenzione da altre persone, per non parlare durante la malattia. Ma in questo caso l'osteoartrite del ginocchio, una malattia cronica, dolore e difficoltà nel vivere tutto. I pazienti hanno bisogno di attenzione dai loro cari che in qualsiasi momento. Sai, il corpo è solo un po 'di dolore ci sentiamo a disagio, per non spendere solo è dolore per tutto il giorno, il dolore, il dolore va, sono molto stanco e infelice. Così, si prende cura, incoraggiandoli ogni giorno, in modo che possano più ottimista di che vivere felicemente. Anche se non sono felice a causa della malattia, ma saranno contento che interessa tutti i giorni.

Sopra è come la cura per i pazienti con osteoartrosi del ginocchio correttamente. Speriamo che le informazioni di cui sopra sarà utile a voi per voi a condividere questa malattia e dei loro cari. Vi ringrazio e vi auguro la salute Fonte vietnamita:! Http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/cach-cham-soc-nguoi-benh-thoai-hoa-khop-goi.html vietnamita