Che cosa è lo yoga e perché ne abbiamo bisogno? da John Smith

Whatis yoga e perché ne abbiamo bisogno? Ci sono tonnellate di trainingprograms istruttore di yoga, e tonnellate di sessioni di coaching spirituali. Ci sono consigli su stili di vita naturali leadingholistic e compassionevoli, e ci sono molti yogaclasses settimanali che la gente va a con dedizione. Alcune persone cambiano e chi niente da questa roba peopleget. Come mai? La risposta è spesso che non sono in tunedwith principi reali di yoga. Essi non sono realmente vivono, o sentendo it.They sono semplicemente venire in classe come se fossero in un sessionand allenamento aerobica alimentazione attraverso gli esercizi. Se si verifica un buon programma di yoga teachertraining, vedrai che le cose semplici, le tavole semplici, thedownward fronte cani, la montagna pone-questi sono i più difficili e la maggior parte subtlepractices che possono cambiare voi e aiutarvi a vedere realmente che cosa è che yogadoes a beneficio di voi. Quando si va a una classe di yoga e voi potere ancora attraverso, respirare superficialmente, e impostare irrealistiche, obiettivi vane per te, sempre pushingfarther e più lontano in una posa, allora non avete cambiato nulla. Si havetried formare yoga per il vostro attuale paradigma piuttosto che permettere lo yoga per penetrare intoyou e cambiare il tuo punto di vista, il vostro approccio. Hotel Così che cosa è lo yoga, e ciò che fanno yoga insegnante formazione i partecipanti sanno che questi aspiranti yogi pazzi non sanno? Yoga è unione, andit è giogo. È l'apprendimento dell'allineamento e l'equilibrio del livingbeing totale. Si impara a mettere restrizioni su te stesso, disciplinare se stessi in modo thatyou sviluppare tapas, i vostri austerità. È imparare ad avere il tuo fuoco interiore burnwhile si passa attraverso le vostre asana e negare i vostri desideri per le cose del mondo likefood, il sesso, e beni materiali. Queste cose portano sempre fuori strada andend up si distrae dal conoscere il vostro sé interiore. Insegnante di Yoga traininghelps ti calmi per vedere questo. Naturalmente si ha bisogno non solo instructortraining al fine di avere successo o di vedere questo. Puoi farlo sul tuo own.But esso è molto più facile e più supportato in un programma di formazione formale. Hotel Ricordate, lo yoga è unfoldingbefore voi se si sta prestando attenzione e rendere happen.Itwill semplice districare per voi e avete solo bisogno di impegnarsi a sindacato.