Vert Shock Recensione di Nadia Javaid

salto in alto, inzuppando o giocare a basket sono davvero complicato da padroneggiare. Tutti richiedono una sincronizzazione vista eccellente, velocità intensa e di grande potenza muscolare. Se sei un professionista o un dilettante e si desidera migliorare le vostre abilità di salto, Vert Shock è esattamente quello che stavate cercando. Altri prodotti comparabili richiedere mesi o anche anni per produrre risultati positivi ... nel caso in cui effettivamente prodotto qualsiasi. Tuttavia, le persone che fanno uso di Vert Shock hanno mostrato notevoli miglioramenti solo in un paio di settimane. La ragione è che gli esercizi di questo programma sono stati tutti scientificamente provato per insegnare tirocinanti come saltare più in alto 32 pollici di più. Inoltre, questo incredibile programma funziona perfettamente bene per le persone di tutti i generi e le età, siano essi professionisti o meno.

Qual è Vert Shock?

Vert Shock è un programma scientificamente provato basata sul peso corporeo ed esercizi polimerici che possono manipolare fibre muscolari di tipo IIb nelle loro performance ideale. Ci vuole solo una pratica di 4 giorni a settimana, a meno di un'ora al giorno per aumentare le prestazioni a livelli incredibili. È possibile praticare esercizi di Vert Shock su qualsiasi spazio aperto, libero, anche se terreni morbidi sono l'opzione migliore.

Questo strumento è stato progettato dal dunker professionista Justin Darlington, dopo un sacco di anni di assemblaggio diversi metodi di formazione e ideologie. Ha scoperto che il corpo umano ha due diversi tipi di fibre contrarre i muscoli: fibre bassi e veloci. Ha scoperto che stimolando le fibre contraenti veloci, potrebbe migliorare notevolmente il suo salto verticale. Quando le fibre di tipo IIb sono lavorati a contrarre a una velocità veramente veloce, il corpo può saltare incredibilmente alto senza sforzo supplementare.

Se siete stufi di praticare molto e non essere in grado di saltare più in alto che si desidera, poi si dovrebbe provare la soluzione di Justin. Non dovete preoccupazione per gli effetti collaterali, dal momento Vert Shock è totalmente sicuro, a differenza dei programmi simili che utilizzano per causare gravi lesioni come rotuleo tendinite.

Questo programma comprende esercizi avanzati con minore enfasi sulle fibre e un rapido aumento su l'altezza che l'apprendista è in grado di saltare. Inoltre, l'effetto shock che ha sul sistema nervoso, attiva il corpo così può saltare più in alto. Non richiede particolari competenze e non comporta il sollevamento di peso, quindi è molto sicuro per le persone di tutti i generi e le età, siano essi professionisti o no

Vert scossa si compone di tre fasi principali:.

Prima fase: pre-shock

pre-shock si verifica all'interno del programma prima settimana ed è la fase incoraggiamento per iniziare a praticare in modo efficace il resto del Vert Shock. Durante questo periodo, la vostra capacità di salto aumenterà 3 -5 pollici

Fase due:. Scossa

Shock è la fase del programma principale. Dura circa sei settimane. Attraverso la sconvolgente del suo sistema nervoso, il tuo corpo sarà addestrato a saltare più in alto si può

Fase tre:. Post-shock

fase Quest'ultimo programma dura una settimana. In questo periodo, potrete allenare i muscoli a recuperare le competenze che hanno acquisito negli ultimi due fasi. . Ciò garantirà che si è in grado di saltare più in alto possibile

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