Perché cocco Download olio può aumentare il vostro metabolismo da Nadia Javaid

Pensateci per un altro che non sei seduto all'interno della vostra casa o in ufficio, ma piuttosto alle Hawaii a piedi attraverso le morbide spiagge dell'isola di Oahu. C'è un sacco di sole e divertimento-happening che vi circonda con le persone prendendo il sole, nuoto, surf e paddleboarding felicemente. Dopo di che, quando mediti sulla scena, è tutto ad un tratto si rendono conto che si può distinguere tra la vostra gente locale e anche il gioco di vacanzieri. Usando la loro energia abbondante e grande salute, la gente del posto sembrano essere proprio in forma migliore rispetto a vacanzieri! E nonostante il fatto che si tenta molto difficile da individuare uno, si può semplicemente non sembra appoggiare vicino che sta lottando con un colpo di tosse, naso che cola o mal di testa. Comprare e oggi tutto ad un tratto, si è perplesso in merito al presente scoperta e inoltre si fatica a comprendere la chiave può essere. Può essere prodotto a lungo termine del tempo sotto il sole? O anche l'esistenza senza stress che professi? La prevalenza di sale in aria? Probabilmente individui le cose sono coinvolti, ma il vero segreto sta dentro il più grande seme del mondo

Cocco:. Un nutrienti gigante ...

Utilizzando cocco tra i malesi ei polinesiani è quasi vecchia quanto la cultura stessa. Un sacco di persone sottovalutano l'importanza di noci di cocco. Questo può essere un errore. Noci di cocco sono riconosciuti a contenere molti della nutrizione essenziale che il corpo richiede. Magnesio, fosforo, manganese, calcio e potassio. Gli individui alcuni dei numerosi minerali disponibili all'interno di una noce di cocco. Altro nutrizione utile includono l'acido ascorbico e vitamina B2. La noce di cocco è costituito da molti di questi nutrizione e altro ancora. Tuttavia, l'olio di cocco, che viene dalla frutta è scoperto essere composto fino al 90% di grassi saturi che lo mette nel bel al dibattito mai importante cibi grassi.

Il grassi saturi Dibattito ...

olio di cocco è rimosso nella carne essiccata dalla noce di cocco. E 'anche una risorsa di grassi saturi a base di piante, il corpo di grasso e medici esperti di nutrizione simile capita di essere ci dice per evitare come la peste. Un certo numero di questi timori sono infondati. Anche se è un dato di fatto che il 90% della frutta di cocco è costituito da grassi saturi, il 45% delle osservazioni sono davvero acidità laurico - un acido grasso essenziale che può essere trasformato in monolaurin attraverso il corpo. Monolaurin può essere composto reale presente nel latte materno che fortifica i meccanismi di difesa di un bambino. Le sue azioni saranno anche bravi a migliorare il sano sviluppo delle ossa e del cervello.

Sono indicazioni che vengono trascurati attraverso le persone negative là fuori che criticano il suo elevato contenuto di grassi saturi. I rischi di mangiare i grassi saturi presenti nelle creature che sono stati elevati da avere una dieta anormale di mais e soia sono ampiamente noti. L'olio di cocco è tuttavia costituito di un altro tipo di grasso corporeo denominato trigliceridi a catena media (MCT). Trigliceridi a catena media sono estremamente facilmente digeribili attraverso il corpo. Questi grassi sono quindi digeriti più rapidamente in energia.

Il modo in cui trigliceridi a catena media sono utilizzati attraverso il corpo differisce dal suo utilizzo di altri grassi. Ogni volta che si mangia il grasso corporeo, una varietà di questo viene salvato all'interno delle cellule del corpo. A differenza corporea normale grasso tuttavia, trigliceridi a catena media sono consegnati al fegato dove sono poi trasformate in energia. In poche parole ,, quella salsiccia e formaggio frittata che hai mangiato probabilmente si siede intorno dentro le celle in attesa di diventare bruciato o salvato come grasso corporeo in seguito. Tuttavia, questo olio tropicale otterrà spedito dritto al fegato, dove è un lavoro offerta per ottenere e ottenere going.If ti piace questo articolo su (olio di cocco Segreto Download PDF) e vuole saperne di più su questo argomento, si prega di visitare il sito qui: Venus Factor scaricare PDF