Get Skinny Veloce - Come ottenere Skinny in 2 settimane per Jeny Rose

avuto un piccolo segreto che sto per rivelare a voi. Vieni appena un po 'più vicino e non guardare le varietà troppo sospette farà scoprire questo segreto. Ho un segreto per quanto riguarda come ottenere velocemente magro, di 50 giorni per cento!

Se siete interessati, mi danno la stretta di mano chiave e anche la password di 3 parola "ottenere magro veloce" e io ti permetto di sfogliare il rilassamento vuole sapere,.

Ok, io sono come un po 'strano ... ho capito. E 'Sabato, quando scrivo questo, quindi cosa posso dire solo!

Che sto per fornirvi 2 a buon mercato, ma sani, pasti da consumare ... insieme con 1 esercizio che si può fare in casa propria. Ora, scommetto che stai pensando che sto per farvi sapere di consumare una qualche forma di frutta o verdura. Sbagliato!

Modi per ottenere velocemente magro, del 50 per cento giorni

1. Mangiare 2-3 porzioni di fagioli secchi ogni giorno.

2. Mangiare 1 lattina di fagioli neri di tutti i giorni.

3. Salire su un piccolo trampolino di tutti i giorni ... in tutta pubblicità tv.

Ok, cerchiamo di arrivare ai dati ora.

Fagioli secchi e fagioli neri sono meravigliosi semplicemente perché hanno elevato di proteine ​​e fibre.

A 78 cent bag 1 chilo di fagioli secchi dispone di 13 porzioni di 10 grammi di proteine ​​e 11 grammi di fibre. Wow! Questo è semplice incredibile. Se si mangiano 2-3 porzioni di fagioli secchi ogni giorno, si ricevono 20-30 grammi di proteine ​​e 22-33 grammi di fibre.

Io sostengo un altro.

Ottenere un più elevato di proteine, ricca di fibre per SavePass v2.2 "> programma di perdita di peso è essenzialmente la dieta prototipo si dovrebbe essere su dimagrire. Proteine ​​migliorare il vostro processo metabolico come la fibra cancella vostro apparato digerente e vi permette di sentirsi pieno con paio di calorie.

fagioli secchi sono a buon mercato e quasi perfetto per quanto mi riguarda.

Non penso che i fagioli neri. Una media di 15 once di fagioli neri possono avere 25 grammi di fibra e 25 grammi di proteine. Se si consuma una lattina della ogni giorno (diffondere oltre 2 cibi), e combinato con 2-3 porzioni di fagioli secchi ... hai trovato di gran lunga più fibra rispetto alla media americana. Una lattina di fagioli neri costa solo 48 centesimi.

Ecco modi per ottenere magro veloce, si consuma un sacco di fibra. Una fibra superiore di SavePass v2.2 "> programma di perdita di peso è la risposta alla riduzione del peso. Non c'è praticamente nessun sostenendo che.

Individui sono 2 pasti è semplice per aggiungere alla vostra dieta. Si può fare una grande partita di fagioli secchi che ti durano per diversi giorni. Per i fagioli neri, non fanno che prendere un paio di minuti per preparare.

Ora, verso l'esercizio di piccolo trampolino.

Semplice ... basta salire su per tutta pubblicità televisiva. Capisco si guarda la televisione, anche .. Bene, ora è possibile rendere il vostro "tempo TV" produttivo. Ogni volta che si verifica un commerciale, saltare sul piccolo trampolino. Il fatto che così difficile? È il fatto che chiedere una quantità eccessiva di?

Io non la penso così. Si può anche evitare di visitare la palestra a causa del piccolo-trampolino. Capisco che sono occupati e vuole tempo per rilassarsi. Quindi, fare uso del piccolo-trampoline durante spot televisivi di andare in 44 minuti di allenamento (del 50 per cento minuti di TV periodi commerciali).

Se stavate cercando un buon modo per quanto riguarda come ottenere velocemente magro, basta attenersi a i 3 semplici regole di cui sopra.

Se siete stufi di ottenere lo stesso tipo di consigli riduzione del peso noioso e stanco per quanto riguarda come perdere dieci chili e ottenere magro veloce ... ti rendi conto, come "Mangiare più frutta e verdura, bere 8 bicchieri di acqua, fare più esercizio fisico, e bla bla bla "... allora sicuramente trovato la persona migliore. ! Farò la riduzione del peso semplice e facile, divertente per voi personalmente ... e mai noioso se ti piace questo articolo su (6 minuti per magro) e vuole saperne di più su questo argomento, si prega di visitare il sito qui: 6 minuti magro gratis