Nuovi modi per perdere peso può gettare su alcuni metodi sorprendenti e probabilmente nessuno più che il semplice atto di bere il tè verde

I cinesi hanno bevuto il tè verde come un supplemento di salute per molte centinaia di anni, ma è solo di recente che ha iniziato l'ovest per capire come può aiutare la perdita di peso SPOILEDRICE.COM. E 'già noto che il tè normale è pieno di antiossidanti che aiutano a proteggere contro i radicali liberi nel vostro corpo (molecole di ossigeno che vengono rilasciati durante la digestione e sono collegati con molte malattie come il cancro e le malattie cardiache), ma durante il processo di fabbricazione molte altre qualità si perdono.

Il tè verde non è riscaldata durante il processo che significa che bere è un gusto acquisito, ma tutti i benefici salutari rimangono CLEVERSOLDIER.ORG. Il tè verde può aiutare a perdere peso perché contiene sostanze che agiscono sul diverse parti del corpo.

Si lavora per aumentare il metabolismo, sopprimere l'appetito e regola il glucosio e grasso prendono BloodyPool.us. Il metabolismo è una delle principali cause di quanto velocemente si perde peso.

Un metabolismo veloce è in grado di utilizzare il cibo diventa e bruciare fuori in ogni attività giorno, mentre un metabolismo lento non sarà così efficiente a utilizzando tutto il cibo e tende ad immagazzinare come grasso invece. Inoltre, se si intraprende una dieta a calorie controllate il vostro corpo può adattarsi da voi mettendo in per modalità di sopravvivenza che rallenta il metabolismo verso il basso e consuma meno energia. In un rapporto pubblicato nel 1999, l'American Journal of Clinical Nutrition ha scoperto che il tè verde ha contribuito a migliorare l'ossidazione dei grassi e la termogenesi nel corpo, o in altre parole ha aumentato il metabolismo a bruciare più calorie. Controllare l'appetito è un grande fattore quando si perde peso infatti se potessimo controllare cosa quando e quanto abbiamo mangiato avremmo probabilmente mai essere in grado di avere a perdere peso. Estratti di tè verde contengono una sostanza nota come epigallocatechina gallato (ECCG), che è noto per contribuire a ridurre l'appetito e il desiderio di mangiare.