Una Guida di base a Aikido da Jordan Georgian

Aikido Aikido è una forma unica di arte marziale. L'attenzione si concentra sulla fusione armoniosa di corpo e mente con le leggi naturali della natura. L'Aikido si concentra sul accettando l'energia della vita e della natura e canalizzare questa tecnica di armonia che esprime questa energia in forme fisiche.

Aikido è spesso visto come più di una difesa arte marziale, come tecniche e i suoi insegnamenti sono progettati per voi per evitare o uscire dai guai. Al contrario, le tecniche di aikido sono molto potenti ed efficaci.

Fondamentalmente, ci sono quattro livelli di tecnica in formazione Aikido. Si tratta di Katai che si riferisce alla formazione di base e ha lo scopo di costruire le fondamenta dei movimenti del corpo e la respirazione; yawarakai allena alla parte convenuta di deviare gli attacchi e movimenti fusibili a prendere il controllo della situazione o attaccante; Ki no Nagare, che prevede la formazione al convenuto di difendere o contropiede di fondendo il suo movimento con l'attaccante prima ancora che quest'ultimo entra in contatto, e ki, che è assolutamente tecniche di Aikido e consiste nel collegare Ki o spirito difensore di attaccante.

Dove formazione in Aikido, avete bisogno di uno sparring partner. Uke e nage. Uke è l'iniziatore dell'attacco e riceve le tecniche di Aikido, mentre il Nage è il difensore e quella che neutralizza l'attacco.

Aikido tecniche di base includono ikky coinvolge controllare un attaccante mettendo una mano sul gomito e uno su Oltre polso per lanciare consentire attacco di terra, Niky che attira la uke utilizzando un wristlock e torce il braccio, mentre applicando una pressione nervosa dolorosa; Sanky, che è una tecnica volta a rotazione applicando una tensione a spirale su tutto il braccio, compreso il gomito e spalla; yonky una tecnica di controllo spalla con entrambe le mani strette l'avambraccio; goky è un'alternativa ikky

la mano che stringe il polso è invertito ed è molto utile per arma prendere i regali, shihnage o quattro-senso buttare; kotegaeshi o restituire coinvolge un wristlock pugno-lancio, estensore delle dita di stretching; kokynage conosciuto anche come respiro getta o tempi getta; iriminage o intra-corpo colpi che assomiglia a una tecnica "bucato"; tenchinage o il cielo e l'orso terra; koshinage o Aikido versione di porta dell'anca; jinage-CA-forma o "ten' tiro, e gettare la rotazione kaitennage o il nage spazza il braccio di uke indietro finché non scatta in l'articolazione della spalla dopo che il nage applica una pressione in avanti per lanciare l'attaccante.

Queste sono tecniche di base e solo aikidokas dalla lista delle possibili implementazioni o combinazioni mille possono essere disegnate in Aikido, gli scioperi utilizzati durante la realizzazione di tecnica di Aikido sono chiamati atemi Per i principianti, a disposizione.. la posta in gioco sono i primi ad essere insegnato È più sicuro e il aikidoka può facilmente sentire l'energia che fluisce dal uke al nage. .

Alcune tecniche di base sono katate presa-dori o una sola mano-Grab che comporta l'uso di una mano per afferrare un polso, Morote-dori o entrambe le mani, afferrare che utilizza entrambe le mani per afferrare un polso, ryte-dori altro sia tecnica hands-grab in cui entrambe le mani sono usato per afferrare entrambi i polsi, kata-dori o tecnica spalla-clamp, e immuno-dori o che coinvolgono attaccante seno abbigliamento afferrando-petto presa.

Mastering ogni tecnica prevede disciplina e dedizione. Per essere un buon aikodoka, deve padroneggiare sia le tecniche e principio della tecnica coniugale.