Salta GRATIS Manuale - Salta manuale REVIEW PDF GRATIS PDF

di saltare Manuale Hotel è una guida completa per aumentare il vostro salto verticale. Jacob Hiller è un professionista ed esperto in materia di aumentare salto verticale. Si è allenato una varietà di atleti provenienti da atleti della High School fino agli atleti olimpici. Jacob Hiller è allenato e studiato per oltre un decennio su ciò che funziona per aumentare il salto verticale di una persona. Con anni di esperienza, ha sviluppato Hiller un modo perfetto per aumentare i salti verticali per gli atleti. Questo eBook copre anche i principali aspetti per sviluppare la produzione e la forza pliometria. Spiega anche i sani principi di una dieta sana e stile di vita

Nome del prodotto: il Salta Manuale

Tipo di prodotto:. Ebook, video, tabelle dei programmi di allenamento e programma di formazione salto verticale

Prezzo: 67 $

Formato: Consegna Istantanea

Garanzia di rimborso: 60 giorni

Il Salta Manuale Hotel Sommario:

• Introduzione - Come tutto ebbe inizio

• Capitolo 1: Le 9 variabili essenziali di un verticale esplosivo

• Capitolo 2: Capire la scienza di risultati ottimali

• Capitolo 3: Le leggi di salto verticale Improvement

• Capitolo 4: guadagni muscolari non accadono durante l'addestramento

- Creazione di un portatile nutrizione Sistema

• Capitolo 5: apparecchi opzionali Per Vertical Jump Drills

• Capitolo 6: utilizzare il Forum Jumpers

•! Capitolo 7: pre-allenamento Stretching e Warm-Ups

• Capitolo 8: Spiegazione della esplosione Workout   Max;

• Capitolo 9: Post-Workout

• Capitolo 10: Progresso e aumento sostenuto

• Glossario: Immagini e definizioni

• Appendice: Pollici guadagno attraverso una migliore salto Form

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