Il potere di scuse da Jim W.

con 18 anni di esperienza nella consulenza di vita, studio privato psicoterapia, e consulenza di carriera. Egli è ben noto per la fornitura dei suoi clienti una consulenza efficace e un parere di esperti legati alla carriera - come si può trovare uno adatto, sopravvivere in essa, e può avere successo nella sua carriera. Ha assistito centinaia di suoi clienti con transizione di carriera a Washington

, insieme a migliorare significativamente la loro soddisfazione carriera e la vita.

In questo articolo, Jim ha descritto il potere di scuse, alcuni dei motivi egoistici per scusarsi, e gli elementi essenziali che devono essere inclusi nel vostro scuse.

Scusarsi non è un sacco di divertimento. Nell'atto di scuse si sta rivisitando qualcosa che ti è successo che era sbagliato o cattivo, offensivo o falso (o forse tutto quanto sopra). Nessuna scusa da stupirsi si verificano molto meno frequentemente di trasgressioni. Ma ci sono altri aspetti per il dispiacere di scuse che voglio scrivere qui.

Si può spesso sentire il bisogno o la responsabilità di chiedere scusa, ma non fare a causa della sensazione che scusandosi si sta lasciando l'altra persona fuori dai guai. Forse si sente che le scuse di per sé va bene, ma scusi primo suggerisce colpevolezza primaria, e di conseguenza si appendono indietro, perché si sa che era l'altra persona che era in gran parte da biasimare. E non si può ben dire, "Ti chiedo scusa se lo fai troppo" (beh forse si può in alcune circostanze un po 'scherzose, ma come regola generale scuse condizionali non esattamente affrontare il danno inflitto). Quindi si attende per l'altra persona a chiedere scusa prima.

volte che possono coinvolgere una lunga attesa. Sento dei divorzi avviate da un rifiuto di scuse, i fratelli che non hanno parlato tra di loro in decenni, i nonni che non hanno mai incontrato i loro nipoti. Che triste. Questo è il prezzo che si potrebbe pagare se non si può guardare se stessi esattamente allo specchio e dire: "Forse mi sono sbagliato. Forse ho interpretato male. Forse non ho capito completamente."

Viso essa, conflitto tra due persone in relazione (se platonico, romantico, filiale, coniugale, o anche aziendale) è generalmente a causa di "malefatte" di entrambe le persone ", misfatti che di per sé non sono un grande affare, ma che servono . come trigger per risentimenti represse

Quindi diamo un'occhiata a un paio di motivi egoistici per scusarsi:

In primo luogo, il fallimento di chiedere scusa per il vostro contributo a una situazione che è andato storto permette quei risentimenti di continuare a marcire. Apologia può pulire l'aria. In secondo luogo, contemplando rendendo scuse offre anche l'opportunità di esaminare il proprio comportamento con un occhio critico e di riconoscere carattere o comportamento difetti che troppo spesso rimangono ho riconosciuto perché sei così intenti a essere in . Se a destra è preso questa opportunità si hanno meno probabilità di commettere un errore simile in futuro

Per il potere di scuse di essere pienamente scatenata, sarebbe l'ideale per le tue scuse per contenere quattro elementi chiave:.

1) Regret. Le parole "mi dispiace" soddisfare questo requisito, ma prendere in considerazione un fraseggio ancora più profonda, come "Vorrei non averlo fatto ......" Il rammarico deve anche includere il riconoscimento del dolore di un'altra persona: "I ' d scusa per aver causato la sconvolto che ho fatto. "

2) Responsabilità. "Mi dispiace che hai sconvolto quando ...." include alcuna responsabilità. È necessario mettere in chiaro che si capisce che qualcosa hai causato (almeno in parte) danno.

3) Disponibilità a fare ammenda. Questo elemento è quello che eleva le scuse dalla routine al cuore: "Cosa posso fare per rendere a voi"

4) perdono. Scusandosi semplicemente perché si sente si dovrebbe è proprio l'ideale. Cercate di perdonare veramente.

Perdonate e vi sarà perdonato!

* Uso il termine "misfatto" liberamente, come spesso il misfatto percepita non è oggettivamente "sbagliato" ma le tracce in qualche precedente incidente (s), spesso una lunga serie di loro: "?. Perché sei sempre in ritardo Voi sapete che mi fa impazzire"

"Non puoi prestare attenzione quando sono raccontandovi la mia giornata? Non si può mai sembrano cura. "