qualsiasi area cancellata voglie pigmentate congenite da nguyenha Tran

Se la malattia della persona amata è grave o in pericolo di vita, contattare un medico, a costi ospedalieri congenita cancellare . o servizi medici di emergenza Vietnamita

Identificare i segni premonitori di depressione peggioramento Vietnamita

Ognuno subisce depressione diverso. Osservate i vostri cari. Scopri depressivo familiari oi vostri amici, come - e imparare cosa fare quando c'è di peggio Vietnamita

Considerare questi temi: vietnamita.

I segni tipici e sintomi di depressione in famiglia o con gli amici è ciò? vietnamita

Questi comportamenti o linguaggio si fa osservare quando la depressione è peggio?

Questi comportamenti o lingua si osservano quando sta facendo bene? vietnamiti

​​Il caso sta causando più grave episodio depressivo? vietnamiti

​​Quali attività è molto utile quando più grave depressione? vietnamita

depressione Peggio deve essere trattata al più presto possibile. Incoraggiare la persona amata per lavorare con il vostro medico o fornire servizi di salute mentale a venire con un piano per che cosa fare quando i segni ei sintomi raggiunto un certo punto. Come parte di questo piano, la persona amata potrebbe essere necessario: vietnamita

Si prega di contattare il medico per vedere sulla regolazione o cambiare farmaci Vietnamita

Vedere uno psicologo , come ad esempio un consulente autorizzato o psicologo Vietnamita

Fare passi cura di sé, come essere sicuri di mangiare pasti sani, ottenere una quantità adeguata di sonno e l'attività Fisico Vietnamita

La diarrea descrive sciolto, acquosa si verificano più spesso del normale. La diarrea è qualcosa tutti esperienze. Diarrea di solito significa più viaggi, spesso sul water e un maggiore volume di distribuzione. Vietnamita

Nella maggior parte dei casi, i segni ed i sintomi di diarrea di solito dura un paio di giorni. Ma a volte la diarrea può durare per settimane. In questa situazione, la diarrea può essere un segno di un disturbo grave come la malattia infiammatoria intestinale, o un meno gravi condizioni, come la sindrome dell'intestino irritabile. Vietnamita

Quando ci si sente sopraffatti e stressato, prendere un po 'di tempo per la vostra mente. Alcuni tratti lento o camminata veloce può aiutare a liberare lo stress e aggiornare la vostra energia. O una vacanza mentale. Immaginatevi in ​​un posto tranquillo per rilassarsi. Può anche aiutare il corpo a liberarsi cancellare Rosso congenito quando si può. Una vacanza o anche un viaggio di fine settimana può aiutare a trovare una nuova prospettiva. Vietnamita

supplementazione di olio di pesce può contribuire ad alleviare i sintomi della depressione in alcune persone. Diversi studi negli adulti hanno dimostrato che gli acidi grassi omega-3 può essere utile nel trattamento della depressione da lieve a moderata. Tuttavia, gli studi che utilizzano olio di pesce è il principale trattamento per la depressione grave non è stato fatto Vietnamita

. Olio vietnamita

Il pesce è una buona fonte di acidi grassi omega-3, che svolge un ruolo importante nella funzione del cervello. Le persone con depressione possono avere bassi livelli ematici di sostanze chimiche cerebrali chiamate eicosapentaenoico (i-koe-Suh-pen-tuh-e-NO-ik) L'acido (EPA) e docosaesaenoico (cervo Koe-suh- hek e-NO-Suh--ik) L'acido (DHA). EPA e DHA si trovano nell'olio di pesce. Vietnamita

Per completare non è l'unico modo per ottenere più omega-3. Mangiare pesce un paio di volte a settimana può essere il modo migliore per fornire il vostro corpo con oli sani sufficienti. Esempi di alto pesce di omega-3 sono le sardine, salmone, aringhe, salmone e tonno in scatola luce. Molluschi, compresi i ragazzi e le ostriche, contengono anche omega-3. Vietnamita

Tuttavia, in caso di gravidanza o allattamento, a causa di livelli di mercurio, mangiare limite settimanale a 12 once (340 grammi) di una varietà di pesci. Mangiare non più di 6 once (170 grammi) bianco (alalunga) di tonno a settimana, perché è ad alto contenuto di mercurio rispetto di tonno in scatola luce. Evitare pesce spada, tilefish, sgombro e squalo a causa di alti livelli di mercurio. E evitare qualsiasi tipo di pesce. Vietnamita

Olio di pesce non è considerato come alternativa per il trattamento della depressione, ma può essere utile come un farmaco o trattamento prescritto complemento altro. Anche se ulteriori ricerche necessarie per determinare esattamente ciò che gli omega 3 svolgono un ruolo nella depressione, può essere mangiare pesce ricco di acidi grassi omega-3 può aiutare a ridurre il rischio di depressione - e alimenti ricchi di omega 3 protegge umorismo salute del cuore mach.Hai è un ottimo modo per ridurre lo stress. Endorfine risate versione, sostanze naturali che aiutano a sentirsi meglio e mantenere un atteggiamento positivo. Vai avanti. Provare almeno una volta. Appendere le immagini di umorismo o fumetti nell'area di lavoro. Prendere l'abitudine di trascorrere del tempo con gli amici che ti fanno ridere. Chi lo sa? Ridi e il mondo riderà con te Vietnamita possibile

La cefalea è il dolore in qualsiasi area cancellata congenite voglie pigmentate della testa. Mal di testa può verificarsi su uno o entrambi i lati della testa, è isolato in una certa posizione, proveniente da un punto, o di avere una qualità a morsa. Mal di testa può essere un dolore lancinante, formicolio o dolore sordo. Mal di testa possono apparire gradualmente o improvvisamente, e possono durare meno di un'ora o più giorni Vietnamita

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