Valentino Regno Unito, ma ha ancora da dirasu rilos

Un'ora di esercizio ogni giorno

model Elle Macpherson è quasi 50 anni

Valentino Regno Unito, ma ha ancora il corpo mozzafiato bikini di una metà donna la sua età, grazie alla lunga data allenamenti quotidiani e una dieta biologica. Quando il leggy bruna storditore non è vicino a una palestra, fa quel che può, ovunque si trovi, per assicurarsi che lei ottiene i suoi muscoli in movimento.

"Faccio un'ora al giorno di un qualche tipo di attività fisica "Macpherson, 49 anni, ha detto fitness. "Mi Zapping. Se http://www.valentinosale.co.uk/sono in montagna scio, se sono vicino all'acqua io nuoto. Potrei fare un corso di yoga o una classe di spin.

"Colgo anche le mie scarpe da corsa e iPod con me ovunque io vada», dice l'atletica 6 'mamma di due ragazzi. "La corsa non è solo un modo davvero efficace per rimanere in forma, è una sorta di meditazione in movimento e un ottimo modo per esplorare nuove città quando sono in viaggio. "search

Elle è anche comodo a invecchiare e non ha alcun desiderio di essere più giovani, insistendo Scarpe Valentino

lei è più felice e più sano che mai .

"Sono quasi 50 anni, quindi io ovviamente non ho lo stesso corpo che ho avuto quando avevo 20 anni", dice. "Ma anche non avere la stessa mentalità sia, quando Ero devastata con autocoscienza e insecurity."

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