La chirurgia spesso più Collapse canard da nguyenha Tran

Quando sai che sono ad alto rischio di cancro, è possibile decidere se si farà tutto il resto. Vietnamita

Hai può decidere di essere sottoposti a screening per il cancro regolarmente Chirurgia Collapse canard Vietnamita Vietnamita di più, in modo che possa essere rilevato presto e trattati Vietnamita Ci possono essere farmaci che si può prendere che può ridurre le probabilità di ammalarsi di cancro. Vietnamita

Si può optare per la rimozione chirurgica del seno o alle ovaie voi. vietnamita

Nessuna di queste precauzioni farà in modo che non sarà possibile ottenere il cancro. Vietnamita

Non è un risultato negativo del test significa? vietnamita

Se i risultati il test per BRCA1 e BRCA2 sono negativi, il consulente genetico vi dirà che cosa questo significa. Storia della tua famiglia vi aiuterà consulenti genetici a comprendere un risultato negativo del test Vietnamita

. Vietnamita

Un risultato negativo non significa non sarà possibile ottenere il cancro. Può significare che avete mutazioni in BRCA1 o BRCA2, ma i risultati dei test non sono chiare. Può significare che si ha lo stesso rischio di cancro, come quelli senza la mutazione. Vietnamita

Mangia spirito è quando si mangia cibo per far fronte alle emozioni difficili. Perché mangiare emotivo non ha nulla a che fare con la fame, è tipico di mangiare più calorie che il vostro corpo ha bisogno o usi Vietnamita

. Vietnamita

Connessione . Food-Sentirsi Vietnamita

Il cibo può mettere un ammortizzatore sul tensione emotiva, anche se l'effetto è temporaneo Vietnamita

vietnamita

alimenti ricchi grassi, zuccheri e sale può diventare più attraente quando si è sotto stress, era di cattivo umore, o sentirsi male con se stessi Vietnamita

. Vietnamita

mangiare emotivo spesso diventa un'abitudine. Se si deve usare il cibo per calmare se stessi, in passato, si può desiderare caramelle o patatine fritte in qualsiasi momento ti senti male. La prossima volta che si sono sconvolti, diventa più difficile dire di no a cibi malsani Vietnamita

. Vietnamita

Quali sono le cause Emotional Mangiare Vietnamita

Tutto Ognuno ha brutti giorni, ma non tutti utilizzano cibo per ottenere attraverso di loro. Alcuni comportamenti e schemi di pensiero in grado di aumentare le possibilità di diventare un mangiatore emotivo Vietnamita

. Vietnamita

Se avete difficoltà a gestire le emozioni canard Chirurgia Collapse Vietnamita vietnamita, si può essere più propensi a usare il cibo per tale scopo. Vietnamita

Essendo insoddisfatto con il corpo si può fare vulnerabili a mangiare emotivo. Questo vale sia per gli uomini e le donne. Vietnamita

La dieta può mettere a rischio. Se ti senti privati ​​di cibo, si può essere delusi e la tentazione di mangiare emotivo. Vietnamita

Si può fare Vietnamita

monitoraggio Sé. Prestare attenzione alle vostre abitudini alimentari e le persone o eventi che ti fanno venir voglia di mangiare di più vietnamita

. Vietnamita

Non si mangia quando ti senti arrabbiato, annoiato scoraggiamento, dolore, o fastidio? vietnamita

Ti mangia di incontrare persone o certe situazioni? vietnamita

fare un certo lavoro o una data di attivazione appetito ? vietnamita

Per sviluppare nuove capacità di coping. La prossima volta che si desidera usare il cibo per il trattamento, pensare a quale altro modo si può trattare con le emozioni che provocano il bisogno. È possibile:. Vietnamita

vietnamita

Prendere una classe o leggere un libro sulla gestione dello stress Vietnamita

Parla dei tuoi sentimenti con un amico vicino . Vietnamita

A piedi la vostra mente. Le vostre emozioni possono perdere la loro forza con il tempo e lo spazio. Vietnamita

Per te è qualcosa a cui pensare, come un hobby, i puzzle, o un libro Bene. Vietnamita

Il valore stesso. Entrare in contatto con i valori ei punti di forza che si può aiutare a gestire i momenti difficili, senza eccesso di cibo vietnamita

. Vietnamita

Scrivi su ciò che interessa in profondità identità e perché sono importanti per voi. Questo può includere la vostra famiglia, una causa sociale, religione Chirurgia Collapse canard Vietnamita vietnamita, o una squadra sportiva. Vietnamita

Scrivere su quello che hai fatto che ti fa orgoglioso Vietnamita

. vietnamita