Incitare la Ansioso Baby di Lizzie Milan

Anxietyis una parte di sopravvivenza. Lo stress produce una vasta quantità di preoccupazione, che il fuoco fino ourwhole schema fisiologico. La nostra lotta cuore, il nostro sudore della pelle, i nostri bidoni di stomaco, e battere il nostro sangue. Nonostante la nostra vista sbagliato, come gli adulti che i bambini devono verylittle di essere nervoso per, anche loro hanno molti ed incompatibili stresson esterno il loro tempo e interna si avvicina di se stessi che li spingono a raggiungere incredibleand raggiungere affatto tasso.  

ansia è naturallyused di chiarire una risposta a uno stato corretto. La preoccupazione è spesso utilizzato quando conditionthat ricordano questi approccio sono più sicuri e stabili. Alcuni bambini sono più tensione Flatto di altri, spesso sia perché rispondono più powerfullyphysiologically ad una condizione e perché non hanno ancora i ragazzi di coping skillother loro età hanno sviluppato per aiutarli a de-escalation loro position.However, ci sono modi di che servono anche i bambini molto piccoli elevarsi al di sopra approccio di anxiety.Here alcuni consigli suggeriti dalla Montessori formazione degli insegnanti.

· Guarda la tua risposta alla posizione tesa.

Siamo tutti consapevoli di come kidsand bambino guardare a noi per imparare ciò che la loro risposta dovrebbe essere. I ragazzi più grandi taketheir spingono da noi. Imparare a rilassarsi fisicamente e di reagire nel modo più silenzioso aspossible nella tua vita giorno per giorno, e sarete contiene la tensione nel tuo kidsalso.

· Dare e sostenere la disciplina

bambini che si sentono in blameof diversi ambiti della loro vita sono meno propensi a percepire debole universale e stableexposure è un fattore importante per una diffusa sensazione di ansia.. Passi evensmall speranza verso la gestione e in seguito attraverso aggiungere notevolmente towardbrains di gestione e facilità nella posizione .

· Trovato previsto di routine.

è calmante per kidsif loro vite seguono una sorta di probabile programma. Ciò non significa essere rigidno importa cosa, ma se il tempo di andare a dormire e il bagno e il tempo di sveglia e l'ora di cena normallyfollow un'abitudine positiva, la maggior parte bambini troveranno che calmare

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· Usa aspettativa per aiutare la preoccupazione di controllo. Lasciate che i bambini sanno

avanti timewhen il programma sarà diverso. Aiuta a sapere in anticipo che sarete assemblya visita alla stazione dei pompieri come parte di una gita di classe, per esempio, ratherthan trascorso l'intera giornata a scuola. Tuttavia, non dire ai giovani ragazzi progressi troppo farin. Il loro senso elastico di tempo potrebbe guidare per più tensione se thefuture situazione essendo discutere è parlare troppo avanti

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· capacità di sostegno.

Sentirsi veramente bravo aiuta a un po 'ancora thejitters quando sei di fronte a un po' altrimenti non sei sicuro che stai bene a. Abilitylift fiducia in se stessi e fiducia in se stessi aiuta a risolvere l'ansia

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· Teach intrattenimento . Sistema

respiro pratica gestisce, il pensiero, e metodi di sogno con i vostri bambini

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·   Tenere potenziale pratico

Assicurarsi che ciò che i genitori youand tuoi figli 'immaginare di loro sono cose che possono davvero raggiungere

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·   . Attenzione per il segno di pressione e preoccupazione

Pochi bambini di qualsiasi agewill dichiarano che sono troppo sotto stress. Invece, si noterà ACome nel gusto; tristezza; problemi di sonno; mal di testa; o clinginess

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· Sapere quando a chiedere aiuto esterno.

Ci sono bambini per i quali le istruzioni non abovemay essere sufficiente. Questi bambini possono essere sotto una quantità di strano fromhome stress o condizioni della scuola, o possono essere fisiologicamente più debole di preoccuparsi di theirpeers. L'analisi può essere molto utile in tale situazione. Con il trattamento, kidscan imparare a decatastrophize loro dubbi, rilassatevi loro corpi, e theirminds fresche.

Conclusione:

Anxietycan essere una rara, circostanziatamente saltare problema, o potrebbe essere l'effetto di un altro caos più grave. Entrambi modo, aiutare isavailable, e se trattata adeguatamente, nervosismo può essere gestire