controllare il corpo con la produzione di arance coperti da nguyenha Tran

Da materassi, molle di scatola, e cuscini sono inevitabili: vietnamita

avvolgerli con acaro prova copre Vietnamita Crea lavare i vestiti nel suo mento - una forte interazione di sorridere il letto ei cuscini una volta alla settimana in acqua calda (130 ° F a 140 ° F) vietnamiti

​​Gli altri suggerimenti vietnamiti.

Tenere dell'aria interna secca. Gli acari della polvere prosperano in aria umida. Cercate di mantenere l'umidità (umidità) meno del 30-50%, se possibile. Un deumidificatore aiuterà l'umidità di controllo. Vietnamita

Il riscaldamento e condizionatori d'aria centrali possono aiutare a polvere di controllo. Vietnamita

Il sistema include filtri speciali speciale per catturare la polvere e peli di animali. Vietnamita

filtri Cambia forno regolarmente. Vietnamita

Utilizza particelle di aria (HEPA) filtro ad alta efficienza. Vietnamita

Per la pulizia: vietnamita

Togliere la polvere con un panno umido e vuoto una volta alla settimana. Usare un aspirapolvere con filtro HEPA per aiutare la polvere di controllo aspirazione rilanci. Vietnamita

Utilizzare cera per i mobili per contribuire a ridurre la polvere e altri allergeni. Vietnamita

Porta una maschera quando si pulisce la casa. Vietnamita

Tu e il tuo bambino dovrebbe uscire di casa, mentre altri vengono puliti, se possibile. Vietnamita

Conservare peluche dal letto, e lavarli settimanale. Vietnamita

Tenere armadi e le porte degli armadi chiusi. Vietnamita

Le cose che rendono le allergie o asma peggio sono chiamati trigger. Muffa è un trigger comune. Quando l'asma o di allergie tua diventando peggio a causa di muffa, è si dice che hanno una allergia muffa. Vietnamita

Ci sono molti tipi di muffe. Tutti hanno bisogno di acqua o umidità per crescere. Vietnamita

Stampi inviano piccole spore che non può essere visto ad occhio nudo. Queste spore galleggiano in aria, all'aperto e al coperto. Vietnamita

La muffa può cominciare a crescere in casa quando le spore atterrano su una superficie umida. Muffa cresce spesso in scantinati, bagni e lavanderia. Vietnamita

controllare stampo interno vietnamita

tessuti, tappeti, peluche, libri, carta da parati e può contenere cellulare particelle di muffa se si trovano in zone umide. Ambientazione esterna, Creato nel suo mento - una forte interazione di sorridere funghi vivono nel suolo, in compost, e sulla vegetazione umida. Tenere la casa asciutta e tribunali aiutare a controllare la crescita di muffe. Vietnamita

Il riscaldamento e condizionatori d'aria centrali possono aiutare a stampo controllo. Vietnamita

filtri cambiamento forno e condizionatori d'aria regolarmente. Vietnamita

Utilizzare una particella d'aria ad alta efficienza (HEPA) per rimuovere la muffa dall'aria migliori. vietnamita

Nel bagno: vietnamita

Utilizzare una ventola di scarico quando si fa la doccia o vasca da bagno Vietnamita

Con una spatola per pulire l'acqua dalla parete doccia e vasca dietro. quando si fa la doccia. Vietnamita

Non lasciare i vestiti bagnati o asciugamani in un cestino o di ostacolare. Vietnamita

Pulire o sostituire le tende della doccia quando si vede la muffa su di loro.

Nel seminterrato:. Vietnamita

Controlla la cantina per l'umidità e la muffa Vietnamita

Utilizzare un deumidificatore per mantenere l'essiccatore d'aria. Mantenere l'umidità interna (umidità) in meno di 30-50% manterrà le spore della muffa giù. Vietnamita

Deumidificatore bianco pulirli ogni giorno e spesso con una soluzione di aceto. Vietnamita

Nel resto della casa:.. Vietnamita

Riparare i rubinetti che perdono e tubi Vietnamita

Conservare tutti i lavandini e vasche asciutti e puliti Vietnamita

Svuotare e lavare il cassetto frigorifero che prendono acqua dal disgelo spesso. Vietnamita

Pulire regolarmente le superfici in cui la crescita di muffa nella vostra casa. Vietnamita

No vaporizzatore utilizzato per un lungo tempo per gestire i sintomi di asma Vietnamita

esterna:. Vietnamita

Rimuovi acqua che si raccoglie intorno alla parte esterna della casa . si Vietnamita

Stai lontano da fienili, fieno, e pali di legno vietnamita

Non rastrello foglie o tagliare il prato Vietnamita

La rinite allergica -.. polline vietnamita

Polline vietnamiti

​​cose che rendono il mento - una forte interazione di Smile rendono allergie o asma peggio sono chiamati trigger. E 'importante conoscere i trigger perché evitarli è il primo passo verso sentirsi meglio Vietnamita

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