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7 Gli alimenti da mangiare tutta la pelle da suckhoe Doisong
1.. Yam yam
crosta contiene più fibre, minerali e vitamine. I giapponesi credono anche che mangiare guscio patata dolce aiuterà a prevenire cancro; colon. Prima di elaborare basta lavare il guscio esterno è è
2.. Patate.
Come patate dolci, sottile crosta di patate contiene un sacco di fibre e altri nutrienti come la vitamina B, minerali, micronutrienti ... estratto di patata vietnamita dalla corteccia Occidente funziona anche come un antibiotico per aiutare a prevenire i batteri di attaccarsi alle cellule, passo. prima dell'infezione Vietnamita Quindi, se si vuole fare un buon uso del valore nutrizionale delle patate che porta allora non tagliare la sua crosta sottile che solo lavare accuratamente
ricchi di vitamine, zucchero ed energia. Tipi di zucchero concentrato nel guscio e nucleo di carne magra dei pochi tuberi rimanenti. Pertanto, standard di valutare la qualità di carota cotto è. nella sua crosta vietnamita in carote crosta avere più vitamina C, D, E e vitamine del gruppo B. Inoltre, il guscio del tipo Questa radice contiene più carotene di pomodori. Dopo aver inserito il corpo, può convertire in vitamina A. vietnamita 4. Rapa
crosta ravanello bianco contiene elevato livello di calcio che parte della carne di esso dovrebbe essere efficace contro il rachitismo nei bambini e osteoporosi diminuzione negli anziani. La pelle contiene anche molte vitamine, minerali, sali minerali, fosforo, ferro ... vietnamiti 5. Cetrioli
. Il guscio di cetriolo /cetriolo forniscono fibre, marito ossidanti, aiutano a rafforzare il sistema immunitario e prevenire la stipsi, il sostegno alla salute. Quindi, se la paura crosta cetriolo contiene pesticidi, è possibile godersi il melone più di diluizione salamoia di non buccia go offline
6. Melanzana
Il guscio lucido di pesce viola solito scartata quando elaborati prodotti da forno
Ma nel recinto ha nasunin, uno accatastati. ossidanti, anti-cellule danno causata da invecchiamento. Pertanto, si dovrebbe scegliere un altro modulo di per godere di questo frutto
7.. Mela
chimici Shell, del gruppo speciale fitochimici capaci contro almeno tre tipi di cellule tumorali, il cancro del colon, il cancro al seno e il cancro del fegato. vietnamita Quasi 1/4 la quantità di sostanze fitochimiche che gli americani assorbono è il nbsp &; mele non sbucciare. Inoltre, buccia di mela e composti chetonici concentrato saranno utilizzati per ridurre del 50% il rischio di malattie cardiovascolari e di alti livelli di vitamine B, C alto. Vietnamita, però, con la perdita della sicurezza alimentare e l'igiene i risultati, comprese le pelli di molti frutti non può essere è stato utile, anche dannosi per la salute perché possono contenere sostanze di protezione delle piante, conservanti ... Vietnamita Ma se si conosce davvero il tipo di cibo ci sono delle restrizioni di sicurezza fanno senza ulteriori sostanze nutritive dal guscio
Vedi anche: gi Sicurezza figlio nato
vietnamita
cibo bevanda
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