Trasferirsi all'estero durante la gravidanza di Eva H.

Sebbene delocalizzazione è una parte comune della vita adulta giorno d'oggi, è processo acomplicated. Viaggiare al paese differente è ancora più difficultwhen vi aspettate un bambino. Trasferirsi all'estero durante la gravidanza può sembrare sforzo arisky e stressante. Oltre alle sfide che vengono solitamente con everymove, è necessario guardare per l'assistenza sanitaria affidabile e prendere in considerazione vaccinations.Luckily, con le dovute precauzioni e pianificazione accurata è possibile evitare thepotential minacce e viaggiare in modo sicuro durante la gravidanza.

PreparingFor movimento

Prima di andare in un altro paese, si needto ricerca i rischi per la salute della vostra destinazione. A seconda del luogo youare Spostare A, potrebbe essere necessario vaccinarsi. I vaccini sono notrecommendable durante la gravidanza, perché i batteri che contengono possono imposeharm al bambino nel grembo materno. Ci sono paesi in cui l'immunizzazione ismandatory. In questo caso, è meglio per ottenere i vostri colpi. I diseaseis infettive di gran lunga più pericolosi del vaccino. Alcuni farmaci non sono sicuri da takeduring gravidanza. Consultare il proprio medico circa i rischi di delocalizzazione

. Si dovrebbe anche ottenere allyour cartelle cliniche prima del viaggio.

Ovunque tu vada, è necessario trovare strutture genuinehealthcare e medico qualificato. Parla con altri espatriati circa localdoctors e ospedali. Se ci si sposta in un paese e non si parla la lingua theofficial, si dovrebbe cercare inglese medico -speaking. È mayalso bisogno di tradurre le vostre ricette e verificare che i farmaci che canbring con voi. Assicurarsi di aver compreso bene il sistema sanitario locale.

Minimizethe stress

Movinghouse

, in particolare in un altro paese è anoverwhelming esperienza.

Hai bisogno di prendersi cura della confezione,

le rimozioni, la logistica e le legalissues. Il trasferimento processo

mayadd stress eccessivo nella vostra routine. Il fastidio può avere un cattivo impatto sul yourcondition, quindi cercate di evitarlo

ForeignFood e bevande

Trasferirsi all'estero è di solito associata withsome cibo -. E acqua malattia -borne come disturbi di stomaco e viaggiatore diarrhoea.Be prudente nel trattamento di queste condizioni. Alcuni farmaci non sono appropriatefor gravidanza.

Whento Viaggi

Durante le prime dodici settimane di thepregnancy, nausea e stanchezza sono comuni tra molte donne. Il ofmiscarriage caso è anche più alta nelle fasi iniziali, sia in viaggio o meno. It'sbetter di evitare di viaggiare durante i primi tre mesi della gravidanza. Trasloco

durante le ultime settimane non isalso raccomandabile. Il viaggio sarà betiring e scomodo. Il momento migliore per trasferire è a metà -pregnancy (4 a6 mesi)

Modesof Trasporti

Airplane -. Viaggia in aereo è notharmful per voi o il vostro bambino. Tuttavia si dovrebbe discutere la vostra conditionand medico eventuali complicazioni della gravidanza con il vostro medico. Alcune compagnie aeree notpermit di volare dopo la 37 settimana di gravidanza. La ragione è che thelikelihood di andare in travaglio durante tale periodo è superiore. Dopo il 28 ^{thweek di gravidanza, potrebbe essere necessario presentare una lettera del proprio medico confirmingyour data di scadenza e assicurando non ci sono complicazioni durante la gravidanza. Lungo -distancetravel può causare trombosi venosa profonda (TVP). Bere molta acqua e moveregularly durante il volo. È inoltre possibile acquistare un paio di calze elastiche da thepharmacy}

Car -. Vertigini e stanchezza sono normalduring gravidanza. Se si sceglie di viaggiare in auto, è necessario rimanere hydratedduring il viaggio e mangiare cibo sano e nutriente come frutta e nuts.Keep la cinghia croce del tuo cintura di sicurezza tra i seni e il giro strapacross il bacino, e non tra l'urto .

Nave /Traghetto - si dovrebbe verificare le specificrestrictions e le politiche della società di trasporto. Se state programmando alonger gita in barca, controllare se ci sono i servizi medici di bordo che può dealwith gravidanza.

Con le misure di prevenzione adeguate, trasferimento durante la gravidanza può bemanaged senza problemi.