Limone Acqua e 4 passi per una sana alternativa al "prima cosa tazza di tè" di CYV Industries

Quanti di noi crave per quella earlymorning tazza di tè o caffè non appena possibile dopo le palpebre aperte? What'sthe attrazione? ... E 'probabilmente che la bocca di prima mattina è così asciutta itdesperately ha bisogno di un liquido. Il primo pensiero è quello di mettere su l'acqua andhave una rapida birra, e che la caffeina sembra aiutare la mente entrare in marcia andit ti dà una spinta per il giorno

Ora, non sto suggerendo che si dà. upyour tazza, ma forse solo ritardare un po '. Perché - Perché se c'è analternative che potenzialmente dà youheaps benefici per la salute e si dovrà ancora quella sensazione di mente andbody scoppio che la caffeina può sembrare per dare - E allora perché non fare un tentativo ...

ho effettivamente applicato il seguente tomy proprio stile di vita ed è la mia? "trovare" del 2014! - Certo spinge indietro la mia firsttea da un paio di ore. Così sto continuando in 2015, con questa luce avvio tothe giorno.

1. Ok, quindi prima cosa, afferrare quel bicchiere, goup alla fontanella (case sempre più ora hanno uno), e versare una temperatura dell'acqua diCamera vetro e giù in uno. Può sembrare strano in un primo momento quando youare usato per che la caffeina 'hit', ma non si dovrebbe dare la feelingthat "Yuk", dire che mi si chiede di bere un doppio whisky, o la dieta di coke avrebbe fatto, e naturalmente un bicchiere di acqua naturale è la soluzione perfetta per la mouthsyndrome secca!

volta che hai avuto che prima bevanda fontanella, la bocca non sarà asciutto e non si può essere abbastanza disperata per quella tazza di tè.

2. Così, per cercare di ritardare che la caffeina kickeven più a lungo e spingere un po 'oltre quei confini di salute. Riempire il glassfrom la fontanella, prendere un limone dalla ciotola di frutta, tagliarla a metà andsqueeze metà del succo di limone (se pesate più di 150 £, spremere il wholelemon) in acqua e Plonk limone rimanente troppo. Metterlo in themicrowave e basta riscaldare delicatamente sulla Max impostazione per 45 secondi (fare sureyou non surriscaldare come si rovina la vitamina C). (Una fetta di rootginger fresco con una spruzzata di lime è troppo grande).

3. Bevi questo lentamente e lasciare che lemoncleanse le interiora!

4. Dopo aver terminato, sciacquare la mouthwith un po 'd'acqua per diluire l'acido citrico, in quanto questo è l'unica zona thatyou vuole il persistente limone, in quanto non è grande per i denti.

Per questo motivo, fanno di questo una volta-a- daydrink ... non certo qualcosa da sorseggiare durante la giornata di

Ci sono un sacco di vantaggi di LemonWater; - .

1. Contiene cose buone, includingVitamin C, vitamine del complesso B, ferro, magnesio e potassio, che tutto aggiunge tothe tracce di minerali che sono già presenti in acqua se si sta utilizzando anatural Acqua minerale o acqua di sorgente. Trovo aiuta la digestione e rende onefeel purificato
   

2. Può aiutare a rinfrescare l'alito !.
   

3. Gli antiossidanti in un limone come parte di ahealthy dieta può contribuire a diminuire le imperfezioni e mantenere la pelle 'sradiance.
   

4. Limoni contengono la vitamina C, che può aiutare a scongiurare il raffreddore.
   

   
   

   E, infine, dà un fantastico energyboost, almeno per me! - Si può solo trovare che seguendo il healthtip sopra, sarete sorpresi di quanto grande vi sentirete, e di come la voglia di un tè o un caffè cupof placa. Con il tempo di un paio di ore che passa ti sarà thenready per la vostra prima tazza di tè della giornata, e sarà un sapore ancora migliore sapendo you'vehad una disintossicazione limone in anticipo
   

   Autore: Nick
   

   Swan ha oltre 30 anni 'experiencein settore della fornitura di acqua ed è Amministratore Delegato di Amore Water Limited, aSurrey Ufficio e Casa erogatore dell'acqua Azienda specializzata nel sud-est con la consegna tutto il Regno Unito-based.
   

   prega di visitare http://www.lovewater.com/
   

   Si prega di chiamare 0845 5200 820 per friendlyadvice e informazioni e per organizzare una prova gratuita.