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Comprendere le 7 fasi di perdita e dolore da Alex Barker
Denial
La reazione iniziale di quando il notizie di malattia terminale o la morte di una persona cara viene a nostra conoscenza, di solito è di negare la situazione del tutto. Questo è uno dei diversi meccanismi di difesa del nostro corpo che ci aiutano a passare attraverso lo shock iniziale e il dolore emotivo.
Il dolore e senso di colpa
Come lo shock svanisce, si è sostituita da enormi quantità di dolore. Anche se questo dolore è del tutto insopportabile, è importante vivere pienamente e non fuggire da essa uso di droghe o alcol.
Ci può essere anche una presenza di senso di colpa o rimorso. Questa è una delle fasi più spaventosi e caotici di dolore
La rabbia e l'affare
Poco dopo, gli effetti della fase di negazione iniziano a svanire.; provocando la realtà e il dolore associato ad esso per riemergere. Il dolore è così intenso che devia le emozioni e li induce a essere espresso come la rabbia. Questa rabbia può essere diretto da qualcuno da sconosciuti anche per la persona che è deceduta o malati terminali. La rabbia serve come un meccanismo di difesa per deviare le emozioni negative.
Una volta che la situazione va fuori di mano, una reazione a voler ottenere il controllo di esso againis attivato. Diversi "Se solo 'punti pop-up:
Queste reazioni servono anche come una sottile linea di difesa per proteggerci in qualche modo contro la dolorosa realtà.
La depressione
Ci sono due forme di depressioni che sono associati il dolore e il lutto:
La svolta verso l'alto
Durante questa fase, il Griever comincia ad adattarsi alla vita senza il perso uno. La vita diventa più organizzata e la Griever inizia a calmarsi. L'impatto della depressione esaurisce lente ei sintomi fisici anche iniziare a guarire.
Ricostruzione
Come lo stress emotivo comincia a svanire, la mente diventa funzionale e la Griever inizia a cercare soluzioni realistiche e logiche ai problemi creati a causa della perdita di un theloved. Il grievernow comincia a gestire le loro altri problemi e la vita comincia a muoversi di nuovo.
Accettazione
Non tutti sono in grado di raggiungere questo stadio di lutto e di dolore, che comprende di recesso dalla situazione e calma. Tuttavia, è importante notare che questo non è un periodo di felicità e anche deve essere differenziata dalla depressione.
Conclusione
Ci sono cinque fasi del dolore che un individuo può passare attraverso quando si tratta con la perdita di una persona cara, che sono negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione. Gli individui che passano attraverso ciascuna di queste fasi devono essere gestite in modo diverso.
Come individuo, è importante capire che passare attraverso il lutto e il dolore è un compito sgradevole che è necessario completare da soli e ricordare che il tempo c'è vita, c'è speranza e finché c'è speranza, c'è vita.
Informazioni sulla società
Timeless Loving Care Foundation è un'organizzazione internazionale no-profit che assiste le persone attraverso il dolore, di fronte malattia terminale, e il recupero dal campo di battaglia, fornendo sostegno attraverso istruzione e formazione, connessione spirituale, oltre a fornire servizi pratici, nonché la condivisione di idee attraverso la letteratura, le arti e l'intrattenimento. Si sono studiate per aiutare le persone lavorano attraverso le varie fasi del dolore
Sito web:.
Http://www.timelesslovingcare.org
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