Farmaci naturali per una corretta digestione e l'assorbimento del cibo di Le Ngoc Anh

XOA e gettato di notte a causa indigestione in cui il cibo non è riuscito a stabilirsi nello stomaco. Che può essere una situazione fastidiosa e irritante. Innumerevoli persone soffrono di qualche o l'altro problema gastrico che rende il loro mal di stomaco. E il più comune è l'indigestione a causa di una cattiva alimentazione o di cattive abitudini alimentari che abbiamo adattato negli ultimi tempi.

Indigestione può davvero influenzare l'assorbimento dei nutrienti vitali a causa della quale una persona soffre di disturbi alimentari e altre malattie croniche. Pertanto, è molto importante essere consapevoli della salute, in particolare scegliendo giusto tipo di alimenti e integratori. Ma se si soffre di problemi digestivi, provare alcune medicine naturali in associazione a una dieta equilibrata. E 'molto importante rispettare il vostro stomaco, perché non c'è un parcheggio gratuito e una volta sovraccaricate, è avuto modo di pagare il prezzo.

Se la vostra digestione è corretto, il processo di assimilazione cibo è buono che aiuta ad assorbire nutrienti essenziali, che alimentano tutti e ciascuno organi del corpo per la funzione appropriata. Qualsiasi ostacolo in assorbimento degli alimenti può portare a disturbi metabolici e digestivi. Pertanto, per cercare alcuni rimedi naturali per migliorare il processo digestivo, in modo che il cibo viene assimilato correttamente.

• Ginger

Tradizionalmente, lo zenzero è una radice importante che aiuta a risolvere disturbi di stomaco, come nausea, vomito, indigestione, eruttazione e eruttazioni aspro. Inoltre aiuta a migliorare il processo di digestione. È possibile consumare integratori di zenzero con i pasti o mangiare un po 'di zenzero crudo. È anche possibile preparare una tazza di radice di zenzero tè per migliorare la digestione e promuovere la guarigione del tratto gastrointestinale.

• Camomilla

Camomilla è un trattamento di vecchiaia per l'indigestione, bruciore di stomaco e rigurgito. Calma il tratto gastrointestinale e calma lo stomaco da sovraccarico. Si può bere una tazza di camomilla due volte al giorno o aggiungere tintura in una tazza di acqua e consumare per un sano cay un XOA chua benh gan

intestino.

• Peppermint

L'olio di menta piperita di Pachino tratto digestivo e aiuta a prevenire la nausea e indigestione. Aggiungere 1-2 cucchiaini di menta piperita secca in una tazza di tè caldo o acqua e consumare quando è caldo. Non prendete questo tè caldo, se si soffre di bruciore di stomaco. È anche possibile consumare integratori che contengono menta 1 cucchiaino di olio tre volte al giorno lontano dai pasti.

• aceto di sidro di Apple

aceto di mele è utile per coloro che hanno l'abitudine di mangiare troppo o sovraccaricare il loro stomaco a cena. Aggiungere un cucchiaino di aceto di mele per una mezza tazza di acqua calda e consumarlo almeno due volte al giorno per calmare lo stomaco.

• Slippery elm

Slippery elm contiene mucillagine, una sostanza gelatinosa che aiuta nel rivestimento del rivestimento esofago e stomaco. Questo rimedio naturale è efficace nel trattamento di indigestione causata da malattie da reflusso gastro esofageo (GERD). Questa erba è disponibile in capsule, tintura, pastiglie e tè per eliminare problemi digestivi.

• finocchio o cumino semi

Uno dei modi più semplici per fermare problema indigestione è quello di masticare e inghiottire un cucchiaio di semi di cumino o di finocchio. Questi semi contengono oli essenziali che alleviano gli spasmi intestinali e dà sollievo dalla nausea e flatulenza.

• Bicarbonato di sodio

bicarbonato di sodio non è altro che un derivato di bicarbonato di sodio, un antiacido naturale. Si può semplicemente mescolare un cucchiaino di questo soda in un bicchiere pieno d'acqua e berlo. Il bicarbonato di sodio sia una soluzione alcalina neutralizza l'acidità di stomaco che aiuta ulteriormente ad alleviare gas e cach Phan biet cay un XOA

gonfiore.

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Curcuma