Meir Esdra:. La felicità istantanea da Corcoran Culleme

Si può sentire più felice in un solo minuto dalla prima capire alcuni fatti importanti

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"La felicità può essere definito come l'emozione di progressi verso gli obiettivi desiderabili. C'è un attimo di contemplazione * del l'ultimo gol in cui si è contenuto. Ma contentezza diventa immediatamente noia che i nuovi obiettivi non vengono a vedere. Non c'è cosa più infelice di un uomo che ha compiuto tutti i suoi scopi nella vita. "

- L. Ron Hubbard

. (* = contemplazione osservazione riflessivo; meditazione)

Esaminiamo tre parti di questa definizione

1. "C'è un attimo di contemplazione del l'ultimo gol in cui si è contenuto." search

Qual è stato l'ultimo gol hai raggiunto? Ti ricordi quella sensazione di appagamento?

Ad esempio, Come ti sei sentito a destra dopo il vostro matrimonio? Quando avete ottenuto il vostro primo lavoro? Quando si è laureato dalla scuola?

2 ". Ma la soddisfazione diventa immediatamente noia che i nuovi obiettivi non vengono a vedere." Search

Ad esempio, pianificazione di una vacanza è eccitante . Ma verso la fine di una vacanza molte persone sono annoiato come non hanno più un obiettivo.

argomenti durante viaggi di nozze sono comuni, se gli sposi non fissano obiettivi per il loro matrimonio.

Meir Esdra Pianificazione del pensionamento e il primo giorno di ritiro è un brivido. Ma la gioia della libertà si trasforma rapidamente alla noia e morte precoce, se non si lavora su nuovi obiettivi.

3. "La felicità può essere definito come l'emozione di progressi verso gli obiettivi desiderabili." Search

rendersi felice è facile! Basta scegliere gli obiettivi desiderati e fare progressi verso di loro.

Tre passi per sentirsi più felici, proprio ora

1. Selezionate un obiettivo auspicabile. Se non si dispone di un obiettivo auspicabile, fare uno. Che cosa vuoi?

2.Write giù UNA SOLA COSA si può fare in questo momento verso questo obiettivo. Deve essere un passaggio dell'operazione. Non pensarci o parlarne. Movimento fisico.

3.Do esso! Prendi questo un passo in questo momento. Fare qualche piccolo, ma reale progresso. Potreste essere sorpresi di quanto sia facile.

Non appena si prende questo un passo, vi sentirete felicità istantanea.

Provalo!