Be Thankful - il più abbondantemente, meglio è! da Rob Dunn

Hotel "Dobbiamo trovare il tempo di fermarsi e ringraziare le persone che fanno la differenza nella nostra vita." Search - John F. Kennedy

Molti hanno detto che Gratitudine o Essere Grati è uno dei più grandi virtù. (! Solo 'benefici di gratitudine' google) Perché quello sarebbe Hotel ?

Gratitudine si discosta da egoismo e ci porta fuori dal regno di comportamenti distruttivi verso il regno di accettazione, la partecipazione in natura, la cura . e compassione Hotel

essere grati per quello che abbiamo (! e, no, non stiamo parlando di compiacimento o di appagamento) è il modo migliore per aprirci a ricevere ancora di più di quello che rendiamo grazie per . Sembra essere il modo del Universo di dimostrarci che meritiamo più

! "La gratitudine si apre anche gli occhi al potenziale illimitato dell'universo, mentre l'insoddisfazione chiude gli occhi ad esso." Search - Stephen Richards

Immaginate, per un momento, l'acquisto di 10 coni gelato e offrendo loro di 10 bambini senza casa. Alcuni potrebbero prendere loro e correre, qualcuno potrebbe lottare per ottenere più di quello che ha dato loro, qualcuno potrebbe prendere loro e mi chiedo cos'altro stavate andando a dare via. Ma quando si trova quelli che sono veramente grato per il loro cono gelato e non si lamentano o combattono o che desiderano per di più, non sono quelli che quelli che si vorrebbe dare un altro cono gelato a Hotel ?

L'universo non è dissimile da quella

. "Quando si tratta di vita, la cosa fondamentale è se si prendono le cose per scontate o prendere con gratitudine." Search - G.K. Chesterton

quando inizia a prendere quello che hai per scontate (la famiglia, gli amici, le attività finanziarie, beni materiali, ecc), si inizia quasi sempre di perderli o almeno perdere i benefici sono in grado di offrire. Hotel

non essere grato per quello che hai è praticamente dicendo che non meritano quello che hai e, non importa quanto si desidera più o sforzarsi di più, essa non sta per venire da voi in un modo che vi farà soddisfatto o felice

. "Quando sei grato - quando si può vedere quello che hai - si sblocca benedizioni a fluire nella tua vita." Search - Suze Orman

e dando Grazie anche farvi più sano! Hai capito che? Gli studi hanno dimostrato che le persone che sinceramente esprimere gratitudine nelle loro vite hanno meno stress, pressione sanguigna più bassa, meno distrazioni, e l'esperienza molti altri benefici per la loro salute. (Anche in questo caso, solo google 'vantaggi per la salute di gratitudine' per vedere una lista impressionante di articoli su questo.) Hotel

Potremmo darvi centinaia di citazioni, articoli e altri riferimenti su questo argomento, ma è meglio se li trovate - andare avanti e stop da qualsiasi libreria per un inizio! Per lo meno, riflettere su come ci si sente quando qualcuno dice "Grazie!" a voi per quello che si pensava fosse un atto apparentemente insignificante. Se ti sei sentito bene con Getting grazie, immaginare come gli altri si sentiranno verso di voi quando si dà grazie a loro

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"Ma", qualcuno potrebbe dire, "le cose sono così male per me in questo momento, posso 't pensare a niente di cui essere grati "search

Davvero Hotel .?

Chiunque può dire che ha bisogno di scuotere se stessi dal loro egocentrismo e ricordare questa citazione -

"Ho pianto quando non avevo le scarpe e poi ho visto un uomo che non aveva i piedi".

In sostanza, a meno che non ti svegli morto, hai qualcosa di cui essere grati! Ogni giorno! Ogni respiro! Ogni batter d'occhi! Ogni persona che incontri! ! Tutto ciò si verifica, buono o cattivo Hotel

Quindi cominciare ad essere più grato - oggi. Tenere un 'diario gratitudine'; iniziare a inviare una nota di ringraziamento ogni settimana a qualcuno del tuo passato che ti ha dato qualcosa di valore; prendere un po 'di me e il mio pensiero' tempo e riflettere su momenti della tua vita che si portano gioia Hotel

essere grati è facile - e vantaggioso.. Non è qualcosa che si può mettere fuori, dicendo: "Quando l'ho tutto, voglio ringraziare qualcuno." Non aspettare ... iniziare oggi e ne fanno un rituale quotidiano di essere grati, mostrare gratitudine e di essere grato. Il resto avverrà Hotel !

C'è qualcosa nella vostra vita di cui essere grati

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