Utilizzando positivo Auto-Talk to Conquer blocchi negativi di Tiffani K.

Ti senti come si sta sempre parlando da soli fuori di successo? Non appena si inizia a impostare obiettivi per te, hai improvvisamente pensieri assillanti su come non si è all'altezza del compito o come semplicemente non sono qualificati per portarlo a termine?

Se avete mai provato entrambi i casi, è necessario cambiare il modo di rispondere agli vostro dialogo interiore. Invece di ubbidire ai comandi negativi, è possibile utilizzare positivo self-talk per contrastare la negatività e superare quasi tutti i pensieri ansiosi

definizione degli obiettivi e attaccare a loro con positivo Auto-Talk Quali sono inizialmente pieno di entusiasmo. durante la prima configurazione obiettivi per te? Sono questi pensieri poi seguiti da dubbi e pensieri autodistruttivi che si fermano nelle tracce, prima ancora di iniziare ?

Può essere difficile fare al meglio la vostra vita quando si è costantemente parlando da soli fuori essere un successo. Può essere frustrante e scoraggiante per avere questi pensieri costantemente affliggono. Molti di noi, infatti, non si rendono nemmeno conto che li abbiamo! Tutto quello che sappiamo è che non abbiamo la fiducia necessaria per aderire ai nostri progetti e raggiungere i nostri obiettivi.

Ma c'è un altro modo!

Positivo self-talk è un modo efficace per fissare obiettivi e garantire che si tiene fede a loro, anche se non sono mai stati in grado di farlo prima. Il modo in cui funziona è che a decidere quale obiettivo è importante per voi, e poi si prevede la logistica di come si sta andando a raggiungere questo obiettivo. Quando insicurezza cominci a farsi sentire, vi risponderà con affermazioni che dimostrano il successo senza cedere alla pressione negativa. Dal momento che stai leggendo questo articolo, è chiaro che non sei quitter e tu non sei certo un fallimento, in modo da iniziare a credere in te stesso!

Riprogrammazione Your Mind

Affermazioni sono dichiarazioni sostanzialmente positivi che ri- programmare la vostra mente per il positivo. Nel momento in cui si dispone di un autolesionista pensato che si sarebbe in grado di contrastare il negativo con una dichiarazione motivante. Un esempio di affermazione positiva è: "Io sono degno di grande successo", oppure "Mi vedo nel cerchio del vincitore." . Quello che fa è sostituire la negatività con pensieri che vi aiuteranno a muovere verso i vostri obiettivi invece di più lontano da loro

positivo self-talk è più facile da implementare quanto si possa pensare. Potrebbe non essere a conoscenza della gravità del dialogo negativo attualmente all'interno della vostra mente. Tuttavia, una volta che si inizia con positivo self-talk, si improvvisamente conto che si sono auto-sabotaggio gli obiettivi impostati per te dal momento che li fanno. Questo processo può aprire gli occhi per esattamente quanto questa conversazione interiore è stato interferisce con la tua vita. Vi sentirete la speranza che ora è possibile impostare obiettivi e superarli.

Attraverso positivo self-talk potrai facilmente impostare obiettivi a lungo e breve termine per te. E quando si utilizza affermazioni, dovrete strumenti accessibili che consentono di spingere te stesso oltre che mai. Imparare a calmare negatività con pensieri positivi è un grande passo verso l'impostazione e il raggiungimento degli obiettivi futuri con facilità.