si può vivere una più produttiva ed positiva Lifestyle

Living Un più produttivo e positivo stile di vita ... a partire da oggi

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Oggi, ho voluto condividere con voi 7 modi di vivere una vita più produttiva e positiva da Ryan C Lowe - Mettetevi comodi e godetevi !!

E ' sembra che ogni volta che si accende il televisore o ottenere sul computer, c'è sempre notizia più negativo che appena si pesa

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Come gli esseri umani, a volte si concentrano sul negativo e rimanere sotto quella nuvola negativo che abbiamo creato

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Dobbiamo capire che siamo in grado di camminare da sotto questo nuvola in qualsiasi momento, e noi hanno il potere di rendere i nostri giorni di sole e luminoso

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Qui, Ryan, condivide con voi 7 modi per essere la più efficace quando si tenta di vivere una vita più produttiva e positiva con il suo "Scendere vostri esercizi Attitude" (GOYA-CISE) per ottenere in movimento

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1. Pensare positivo

Il pensiero positivo è probabilmente il più importante dei modi che posso condividere con voi, perché sai che tutto inizia nella mente.

I pensieri si trasformano in sentimenti, che poi si trasformano in azioni

GOYA-cise:. Quando un pensiero negativo viene in mente, istantaneamente scambiare con uno positivo. Un esempio di questo sarebbe pensando sorriso di un bambino o qualcuno che conosci. Ciò manterrà la mente libera da ogni pensiero negativo

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2. Ottenga intorno persone positive

Stare lontano da persone negative e pessimiste.

Circondati di persone positive, e sarete più positivo!

Questo è un modo semplice e cruciale nel raggiungimento di uno stile di vita positivo.

deve imparare

per andare in giro persone che sono come mentalità , hanno obiettivi e quelli che hanno il coraggio di andare avanti nella vita

GOYA-cise:. Pensate a qualcuno che si rispettano e ha le caratteristiche positive che si desidera possedere. Provare per incontrare quella persona di frequente in modo che il loro atteggiamento positivo diventerà parte di voi

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3. Leggere e ascoltare informazioni positive

Uno dei migliori modi per creare una mentalità positiva è riempiendolo di informazioni positive.

Troppe volte otteniamo le nostre informazioni dai Luoghi sbagliati.

Abbiamo bisogno di imparare a stare attenti su quello che abbiamo lasciato nella nostra mente.

Per uscire dal solco negativo, abbiamo bisogno di prendere l'abitudine

di raccogliere un libro ispiratore, trovare un articolo positivo sul web o semplicemente ascoltare un CD di ispirazione positiva.

Questi elementi positivi aprire la mente, incoraggiare, ispirare, e ti insegnano come creare una mentalità positiva. (Alcuni dei miei autori preferiti sono ispirati Zig Ziglar, Brian Tracy e Les Brown)

GOYA-cise:. Inserire un CD positivo in auto, stereo di casa o in al vostro ufficio. Ascoltate per la lunghezza della corsa in auto o 30 minuti in casa o in ufficio. Provate a implementare quella nuova idea positiva che hai imparato in quello che stai facendo quel giorno particolare

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4. Concentrarsi sul futuro

Troppi di noi abitano sul nostro passato e lasciarlo bloccano la nostra visione del nostro futuro.

Abbiamo bisogno di rompere questa cattiva abitudine e visualizzare su ciò che vogliamo che il nostro futuro sia.

La prossima volta che il vostro passato vi si aggira, immediatamente pensare a qualcosa nel vostro futuro.

scrivere i tuoi obiettivi e di creare un consiglio di visione

In questo modo si può sempre concentrarsi e vedere le cose positive che vuoi nella vita

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GOYA-CISE: Fate una lista di tutte le cose che si desidera nella vita. Andare online e trovare, stampare una foto di ogni elemento. Li Pin up su una tavola in ufficio oa casa, dove è possibile vederli. Guardate questa tavola visione quotidiana e visualizzare se stessi in possesso di tutti questi elementi

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5. Pianificare in anticipo

Utilizzo di tempo in modo efficiente aiuta a mantenere un atteggiamento positivo.

Il modo migliore per farlo è quello di pianificare la vostra giornata e la tua settimana prima del tempo .

Dobbiamo adottare questa abitudine in modo che noi non lasceremo procrastinazione prendere il sopravvento e ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi.

abitudine di pianificazione e di messa a fuoco sulle vostre priorità e importanti compiti vi aiuteranno a fare di più in meno tempo

GOYA-cise:. Ogni giorno si siede alla scrivania per dieci minuti e tracciare il vostro giorno successivo. Questo esercizio può salvare due ore il giorno successivo

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6. Be Grateful

Prendetevi del tempo ogni giorno per essere grato e riconoscente per tutto quello che avete nella vostra vita

al momento.

è facile per noi di concentrarsi su ciò che non abbiamo o cose che non compiere.

Trovate queste grandi cose e riconoscerle.

Il solo pensiero di quello che vi sono grato per vi aiuterà a mantenere un atteggiamento positivo nella vostra vita.

Questa abitudine è uno dei migliori modi per trasformare il pensiero negativo in pensiero positivo immediatamente

GOYA-cise:.! Scrivete le prime 10 cose che sono grati e leggerli per almeno 10 volte al giorno

 

7. Esercizio di più

esercizio quotidiano vi aiuterà a migliorare il vostro stato d'animo, con l'assistenza di contro lo stress e la depressione.

Questo modo di vita sano vi terrà vivere più a lungo e di vivere una vita più sana.

Ricordatevi esercizio sarà anche farvi sentire meglio con te stesso.

Quando si sente meglio con te stesso, esso razze fiducia

che vi aiuterà nella vostra vita personale e professionale

GOYA-cise:. Andare per un 30 minuti a piedi vivace su un tapis roulant o per il quartiere. Questo è un grande esercizio per creare pensiero positivo

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Se seguire e implementare questi 7 modi che cambiano la vita della vita quotidiana, che vi porterà il successo e la felicità che desiderate

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Essi vi porterà da sotto quella nuvola scura di negatività e portare si alla luce del sole di uno stile di vita positivo

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Utilizzare i "Goya-CISES" per migliorare la produttività e vedere le cose positive come la pace e la felicità che entreranno nella vostra vita.

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Ryan C. Lowe è un altoparlante, Coach e autore. Ryan è il fondatore di scendere I vostri seminari Attitude e merci. Collabora con diverse organizzazioni per contribuire a ispirare il cambiamento e raggiungere il successo attraverso un atteggiamento mentale positivo. Per ulteriori informazioni sui servizi di Ryan, merce o il suo nuovo libro si può visitare www.GetOffYourAttitude.com

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Per il vostro successo,

Joan Harrington