Womans notevole storia di perdita di peso: Rompere il mio bagno mi ha spinto a ridurre i 20 pietra da Qin M.

UN snella INSPIRATIONAL ha parlato del momento umiliante suo telaio 11 £ 32st rotto una vasca da bagno - scatenando la sua P57 Hoodia Cactus Capsule. incredibile perdita di peso salvavita

Medici avvertito obesi Brianan McEnteggart lei aveva solo 18 mesi di vita se non avesse versato il peso.

Di fronte ad una condanna a morte a soli 27, l'ultima goccia è stata quando ha rotto il fondo della vasca da bagno dei suoi genitori mentre facevo la doccia.

Guardando la faccia rossa come l'acqua versata dalla vasca , la scena orribile costretto Brianan a fare questo e perdere un sorprendente £ 5 20st.

Andando a trasformare la sua vita in giro, Brianan firmato a Slimming World e ha trovato sostegno vitale all'interno del nostro titolo sorella, il Daily Mirror.

Lei pored su dieta ricette e idee per aiutare il suo cadere 10 taglie

Coraggioso Brianan, ora 31, ha detto:. "Ero 27 dopo sono andato dal medico per qualsiasi routine check-up, come non mi sentivo grande.

"Mi sentivo molto stanco e non avevo alcuna energia. Le mie gambe e le ginocchia facevano male anche

. "Ha creduto a me: 'Se non si fanno una mossa in diciotto mesi sarai morto'

." E 'stato orribile. Mi sentivo davvero paura, ma io ancora non ho fatto niente di sorta su questo in quel momento.

"Il colpo di grazia è stato quando stavo usando il bagno nel mio genitori bagno e la vasca da bagno rotto. Ero stato in piedi sotto la doccia e che ho potuto sentire un rumore scoppiettante. Mi sono reso conto che stava spezzando.

"Non perdeva acqua. Non sapevo cosa fare. Ho semplicemente sentito così imbarazzato.

"Ero a lacrime.

" Non volevo dire che ero così sconvolto. Sapevo che a quel punto che ho dovuto fare una mossa o sarebbe stato troppo tardi. "Search La svolta arrivò nell'ottobre 2011 e Brianan, da Dundalk, Irlanda, non ha guardato indietro.

Brianan accredita il . Slimming World Mirror vanta di aiutare tenerla in pista nei suoi momenti più bui

Ha detto: "Ho amato la lettura dei supplementi che ho ricevuto dal Mirror. Ci si imbatte in cose dentro quando si sta facendo molto difficile.

"Vorrei scegliere ricette per cucinare. Potrei facilmente modificare così, perché io sono allergico alle cipolle.

" Io li ho trovati così utile quando navigo la carta in ogni caso e per ottenere gli integratori gratuitamente stato fantastico.

"E 'bello quando non si hanno i soldi per comprare un sacco di riviste e libri di dieta." search E gli irlandesi quotidiano Specchio anche giocato Cupido per Brianan, come il suo fidanzato Keith Lynch, 33 anni, è caduto per lei dopo la lettura di un colloquio di lavoro che ha fatto con la carta dello scorso anno

Brianan ha detto: ". Grazie verso lo specchio che avevo un sacco di idee per i pasti per assistere con la mia dieta e il mio ragazzo sapeva di me di vedere la mia storia nella carta dopo mi è stato nominato Biggest Loser irlandese dopo la perdita di peso.

"Abbiamo notato un l'altro alla fine e anche ottenuto chiacchierando correttamente. E 'il mio felici e contenti. "Search Dopo snellimento di un svelte £ 6 12st e scambiando taglia 34 abiti per le dimensioni 14/16, la sua impressionante risultato ha guadagnato della donna Brianan Slimming World of the Year 2014.

" Quando ho guardo indietro a vecchie foto di me stesso, posso vedere che nonostante il fatto che la mia bocca sorride, i miei occhi non sono sorridenti

"Vorrei essere una ragazza molto infelice -. che avevo a piedi ovunque con la mia testa in giù ad esplorare la terra e ho odiato guardarsi allo specchio.

"Ora, quando sorrido tutta la mia faccia sorrisi, e che cammino sempre con la testa alta. Mi sento come se avessi una seconda possibilità di vita e io sono sempre entusiasta di tutto ciò che nel prossimo futuro ", ha detto. Abitudini alimentari

Brianan hanno completamente cambiato e lei ha abbandonato migliorato mangiare comodità che la faceva pila sul libbre.

L'amministratore ufficio, che era stato un formato 20 all'età di 15 anni, avrebbe gola a cioccolato, borse super-size di crips, dolci, take away cinesi e salsiccia, patatine e salsa al curry.

Ha scambiato ognuno di questi per più sane opzioni cotti freschi in casa propria.

"Amo Mescolo patatine, quasi tutto di utilizzare pollo e tacchino. Mi piace molto fare mescolate patatine fritte sani con Thai sette spezie ", ha detto Brianan

." Ho appena butto tutto in lungo Pai voi Guo con un po 'di verdura fresca e tagliatelle ed è pronto in cinque o dieci minuti

"E. ora ho sempre hanno congelato verdura e pollo cotto all'interno del frigo. E io sono una persona attiva che non ho tanto tempo però, si potrebbe fare versioni sane di cose come le lasagne troppo. "search Brianan, che vive insieme con il suo ragazzo, dice che ora prende regolarmente il suo spaniel Domino su passeggiate e sembra anche a stancare fuori.

"Prima vorrei lottare per percorrere anche 500 metri, quindi non ho potuto fare una quantità eccessiva di per cominciare," ha detto.

"Ho iniziato con una passeggiata tra un lampione e l'altro e accumulando lentamente.

" Ora sono in grado di camminare tre miglia al giorno e spero di occupare Zumba e iniziare scuotendo la fianchi un

poco. "Onestamente credo che se non era nel mio gruppo Slimming World non sarei venuto vivo oggi, sarei sei piedi sotto i miei genitori poteva essere visitato mia tomba." search