MEDITAZIONE: Che cos'è la mediazione & Come meditare? da Surenderpaul Chopra

Cerchiamo di discutere che cosa è la meditazione attuale?

E 'l'esercizio fisico e può essere fatto dal facendo qualche postura e delle accise o di yoga o di qualsiasi altra parte della formulazione esistente di oggi?

No!

Come da le scoperte, il processo è chiamato Dieing prima della morte e per raccogliere la dieta per l'anima, che è la luce divina e musica celestiale della sfera, la vera meditazione è quello di raccogliere corrente della nostra anima originale presso la sede dell'anima (che è a il punto interno al centro del lontano tra i due gli occhi sulla fronte) da staccato il mondo esterno e capovolgere il nostro sé ai reparti percorso interiore.

Per essere collegato con la luce e il suono interiore (LA MUSICA DEL CELESTE SPHERE) che è disponibile in ogni corpo umano? Come possiamo staccare dal mondo esterno? Molto facile, per farlo abbiamo avuto modo stabile i nostri tutti i cinque sensi, che stanno vedendo, ascoltando, odorando, il senso del tatto e del senso del gusto & per mantenere il corpo e la mente stabile

.

Come possiamo farlo Hotel ?

Semplice, selezionare il tempo quando l'ambiente è calmo & piuttosto

C'è molto meno suono nel mondo esterno. Quale è la mattina presto o durante la notte? Assicurarsi che si è liberi dal carico di lavoro quotidiano Hotel

Ci sono due parti o modi per meditare:. Hotel

PRIMA PARTE:

Sit in qualsiasi parte del vostro casa, in qualsiasi posizione comoda, dove altro movimento è limitato in modo che non dovrebbe essere disturbato.

Chiudete tutti i cinque sensi, da stalle vostro corpo prima, chiudendo gli occhi, una volta che ci si trova in un ambiente chiuso, l'altra sensi saranno stabili. lentamente chiudere gli occhi mentre si sta andando a dormire, ma essere consapevoli, quando hai chiuso gli occhi, mantenere la vostra visione al centro dello schermo frontale con i vostri occhi interiori, continuare concentrandosi al centro con il corpo stabile. mantenendo le sia le capsule occhio dritto,

quando si farà questo, la vostra mente inizierà a voi deviare dando diversi pensieri, dare la mente a cantare qualche parola, lascia che sia il tuo nome signori. Passa un po 'di tempo, come 15 a 30 minuti con regolarità, ogni giorno, verrà il tempo si sarà in grado di vedere diverse luci e le altre regioni divine, con il tempo si vedrà lo stato di avanzamento.

Si consiglia di non condividere il vostro interiore esperienze con qualsiasi organismo Hotel

Seconda parte:.

Sedetevi sulla sedia di tavolo da pranzo, mantenere il vostro sia il gomito sul tavolo e mettere il vostro sia il pollice sui fori per le orecchie per bloccare il esterna suono o si può utilizzare gemme anche, dita sulla fronte con gli occhi chiusi, siedono dritto con il corpo stabile, e mantenere la concentrazione sul suono principale interno proveniente dal lato destro del corpo ascoltando il suono principale interna mantenere la vostra visione al centro con gli occhi chiusi e dimenticare sul mondo esterno e anche il proprio corpo, godere del suono /musica interiore della sfera, in pratica ogni giorno, verrà il tempo in cui si sarà in grado di ascoltare diversi suoni interiori Hotel .

In questo modo si stanno alimentando la propria anima attraverso la raccolta di energia (dieta dell'anima), e l'anima per essere rafforzare e una volta che l'anima è rafforzare, la mente e il corpo sarà anche rafforzare Hotel .

Per ottenere buoni risultati del vostro sforzi che avuto modo di farlo regolarmente. Provate a farlo nello stesso momento e nello stesso luogo inizialmente.

Grazie e prendersi cura!