Perdita di peso e muscolo guadagnando Personal Trainer a West Hollywood, CA per Personal Trainer Hollywood

Dall'età di 18 anni, ero molto in sovrappeso, fumo, alcol, e in ultima analisi, miserabile. Come tante persone che leggono questo, avevo provato ogni dieta che è arrivato, a volte riuscendo per qualche settimana, altre volte solo poche ore. Ho veramente creduto che, se solo potessi godere di esecuzione, aveva i geni migliori, o mantenuto una forza di volontà più forte che io sarei in forma, tonica, e felice.

Purtroppo, c'è una ricchezza di incomprensione per quanto riguarda il fitness, l'alimentazione e la salute. Questo è il motivo per innumerevoli persone finiscono infelice, malsano, e in grado di raggiungere i loro obiettivi. Fortunatamente per me sono stato presentato a Matt Kendrick, un allenatore top in Inghilterra che era dalla mia città natale. Mi ha aiutato a vedere tutto le sciocchezze che la pubblicità, i media e le riviste cercano di venderci. Mi mostrò modi semplici e divertenti per iniziare realizzare ciò che la maggior parte di noi vuole: corpi in forma e sani. Mi ha aiutato a raggiungere la perdita di peso e raggiungere il corpo in forma che avevo sempre sognato. Quello che non ero a conoscenza di allora è la gioia straordinaria che viene da essere veramente sano e sentirsi in controllo del mio corpo fisico

Personal trainer West Hollywood ca

. per lavorando in particolare sul rafforzamento del movimento coinvolti nel vostro sport, o aumentare la capacità di assorbimento di ossigeno o di migliorare la resistenza questo vi aiuterà a fare grande passo in avanti, non solo per la vostra salute, ma per quello che ti piace di più.

Fitness Perdita di peso Programma

Questo è generalmente il numero 1 gol di nuovi clienti che incontro. C'è tanta disinformazione sulla perdita di peso e il mio compito è quello di guidare l'utente attraverso i fondamenti della combinazione di una buona alimentazione e di grande formazione. Niente panico io non sono qui per vietare tutto il cibo e divertimento farà mangiare lattuga. Questo è infatti uno dei miti della dieta. Starving e privando voi stessi su una dieta rigorosa è un enorme trappola nel vostro obiettivo di perdere peso.

Ho lavorato con i clienti da 100 chili di sovrappeso e clienti che non possono spostare che lo scorso 5 sterline. La parte importante sta rivelando e lavorare insieme. Da HIIT formazione al lavoro del circuito, Kickboxing e pesi ci sono molti modi per raggiungere i vostri obiettivi. Consente di scoprire che cosa ti piace e ciò che funziona meglio per il vostro corpo.

muscolo guadagnando

Io per lo più ottenere questa domanda dai miei clienti di sesso maschile. «Trovo difficile per guadagnare un sacco di muscoli" Questo processo è molto più semplice di quanto si pensi con la giusta conoscenza. Le insidie ​​sono spesso a che fare con cattiva forma durante il sollevamento, cattiva alimentazione e si spostano da un routine di rivista all'altra senza conoscere le ragioni per cui.

Lasciatemi lavorare con voi e vi mostrerà semplici tecniche solide e suggerimenti nutrizionali e consigli per migliorare notevolmente la vostra forza e la dimensione muscolare. Una volta sbucciate via la disinformazione ti verrà impostato per raggiungere i vostri obiettivi in ​​pochissimo tempo!

Per farvi sentire a vostro agio ci sono diversi modi per raggiungere i vostri obiettivi. La parte importante è per noi di lavorare insieme per scoprire che cosa funziona per voi e il vostro corpo, e dovrebbe essere fatto in modo tale che si sta godendo il processo. Questo non significa che sarà facile, ma quando si inizia a vedere grandi risultati e godere di ciò che state facendo, non si vuole smettere di fumare. In realtà, si vuole fare sempre meglio!