Il vostro matrimonio ha bisogno di una revisione? da Kimberly Donna

La nozione stessa di un riesame dei risultati può fare molti di noi si sentono a disagio e un po 'preoccupati. Forse è la parola "performance" e la sua associazione con "potrebbe fare meglio" o "non si applica se stessa." - Ricordi da pagelle

Così le recenti raccomandazioni di un numero crescente di ricercatori e terapeuti che le prestazioni recensioni per matrimoni sono costruttivo non può essere inizialmente seducente

Probabilmente la combinazione di parole "matrimonio", "performance" e "revisione" è più appetibile quando bollato come un "check up" -. e in effetti questo è il termine che James Cordova, professore di psicologia e direttore del Centro per coppie e famiglie di ricerca presso l'Università del Massachusetts Clark, lo descrive come.

definendola "rapporto l'equivalente di un controllo dentale sei mesi in su", egli cita nella sua ricerca risulta che questa attività migliora significativamente le relazioni nei settori della soddisfazione, intimità e sentimenti di accettazione da parte loro partner.

In aggiunta a questo elenco delle prestazioni è una diminuzione dei sintomi depressivi. Cordova dimostra i poveri risultati del gruppo di controllo (che ha risposto di questionari e ma non andare a discutere con un terapeuta). Ed è interessante, le coppie con più problemi nel loro matrimonio prima del check-up ha visto la maggior parte del miglioramento

Immagine:. Damigella d'onore rosa Hot News

Questo concetto non è nuovo e molti clienti vedo istituire queste prestazioni recensioni o "controllo indietro", come molti preferiscono chiamarli. Ma, attenzione:. Queste recensioni non sono per i clienti in crisi

Prendere Rob che è venuto a vedere me di recente, e che è fuori di sé per il fatto che ha trovato il suo partner è stato su siti di incontri e è essere non veritiere per quanto riguarda ciò che lei dopo le riunioni di lavoro sono. Chiaramente una "revisione delle prestazioni" sta per essere circa utile come il toro proverbiale in un negozio di porcellane del suo matrimonio.

Tuttavia, dopo aver incontrato oggi con la moglie di Rob, Linda, e ha intrapreso la districare del ragnatela di emozioni che coinvolgono le abitudini di Rob compulsive di lavoro, bassa autostima di Linda e le loro argomentazioni e la mancanza di intimità, diventa evidente che la "verifica dei risultati" propagandato da Cordova e colleghi potrebbe essere stato il meccanismo stesso di aver stroncato i loro problemi crescenti nel bocciolo.

Che gli uomini sono più contrari all'idea di qualunque rapporto di consulenza o terapia è ben noto. In genere è la paura di ingiustizia che costituisce il fattore di fondo comune.

E chi di noi non giustamente teme ingiustizia? La terapia professionale o consulenza non devono mai perpetuare l'ingiustizia - non fidatevi il processo di un pollice se lo fa. Risposte tipiche di coloro che resistono sono spesso incorniciati intorno "sensazione che sarò accusato" o "tu sei quello con il problema" o "possiamo lavorare questo fuori di noi" o "Costa troppo".

Ma È interessante notare che i controlli di matrimonio o recensioni sono trovati ad essere molto accettabile anche dai refusers più ardenti del counselling.

Perché? La risposta è che il check-in si concentra sui punti di forza e gli obiettivi di una coppia e di trovare le strategie per risolvere i problemi senza colpa. E se si parte da l'idea di lavorare fuori problemi per il bene del rapporto c'è una gran lunga maggiori possibilità di vendita in.

"È necessario modificare" diventa "Ti amo e tu ed io voglio essere con voi e sarebbe di grande aiuto se potevamo avere un po 'di tempo insieme, senza il computer o telefono ", per dare un esempio spesso sentito

L'idea di recensioni di matrimonio potrebbe sembrare troppo semplice per essere vero -. ma allora le cose semplici possono spesso essere vero. Queste revisioni funzionano. E senza voler mettere troppo di una inclinazione deprimente su di esso - abbiamo un tasso molto elevato di divorzio e separazione

Che una volta era accattivante in una partnership può diventare fastidioso e quindi intollerabile.. I nostri messaggi tagliate e unromantic gli uni agli altri nel corso del tempo - anche se non dice "ti amo" alla fine, non sono certo i testi amorevoli di giorni precedenti

unnervingly di soppiatto, e nel corso del tempo, un matrimonio è improvvisamente. visto da tenere insieme da un filo fatto di inerzia e di paura. E in realtà, nonostante la buona volontà e la consapevolezza da parte dei partner, vedo così tante relazioni in bilico o caduto, nel momento in cui arrivano al counseling.

In attesa troppo lungo per fare qualcosa per il lungo e lento diapositiva crisi è un gioco di roulette russa.

Ci saranno alcuni problemi in matrimoni, che sarà sempre scattare la necessità di un lavoro più intenso terapeutico. Ma, in generale, la vita quotidiana insieme può essere eseguito in modo molto più agevolmente se, senza colpa, i due architetti allo stesso appalto possono nominare le parti buone e lavorare su alcune sfide (e voglio dire un paio - ci sarà sempre solo due o tre temi)

Un mediatore terapeutico competente può facilitare questo -. mantenere costruttivo il processo, breve e soluzione concentrata

Quindi, prima di scartare l'idea come un espediente, dare qualche pensiero.. Riceviamo WOFS sui nostri veicoli, sottoposti a valutazione delle prestazioni di lavoro, valutazioni di assicurazione acquisto sulle nostre case, noi assistere i genitori riunioni insegnanti, intraprendere valutazioni di idoneità e la maggior parte di noi hanno il mouse si libra sopra le recensioni on line - siano essi per sistemazione di vacanza, frullatori o palestre .

Per qualche motivo l'unica cosa della nostra vita in cui abbiamo un investimento così significativo, può così facilmente scivolare tra le fessure. Come tutte le linee guida più utili nella vita, questo concetto di recensioni è di buon senso. E 'la prova sostenuta e accessibile

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