I segni si presentano amnesia digitale da Kate Johnson

La tua dipendenza cellulare e 24/7 accesso a Internet sta compromettendo la capacità di ricordare il più semplice dei fatti, con conseguente perdita di memoria

Sei una di quelle persone che non possono comporre il numero del tuo migliore amico, senza cercare le cifre sulla vostra lista contatti smartphone? Non si accede a Internet ogni volta che avete bisogno le informazioni di base? Se sì, è probabile che siete affetti da amnesia digitale.

Si tratta di un fenomeno che è sempre in corso, in particolare tra i giovani, perché hanno iniziato a utilizzare i loro telefoni e di Internet (account di social media) come estensione della la loro memoria. Le persone sono così connessi e dipendenti dai loro dispositivi elettronici che stanno perdendo la capacità di pensare! Secondo un nuovo sondaggio, i ricercatori hanno scoperto che le persone fanno affidamento sui propri dispositivi molto e sono in grado di recuperare informazioni importanti sui loro cari. Ad esempio, sette su 10 persone non riusciva a ricordare i numeri di telefono dei loro figli.

Solo la metà degli adulti potrebbero immediatamente richiamare i loro numeri di rete fissa di casa da quando avevano 10 anni. Il dottor Samir Parikh, professionista della salute mentale, ritiene che oggi, la gente deve strisciare un dito o cliccare su un motore di ricerca per i fatti di accesso; di conseguenza, essi non sentono il bisogno di ricordare nulla. "Come si diventa sempre più dipendente da telefoni cellulari e media digitali, si tende a fare meno affidamento sui nostri processi cognitivi. Con promemoria, note, informazioni di contatto, e anche le password di essere salvati sui nostri dispositivi elettronici, vi è una maggiore tendenza a fare affidamento su . queste "schede di memoria" che da soli memoria "

5 segni Hai amnesia digitale

-. Si memorizzano tutti i dati sul telefono, computer portatile o altri dispositivi tecnologici

- Si trascorrere una quantità eccessiva di tempo con i media digitali, invece di indulgere in altre attività

-. Sei socialmente alienato. Si basano su siti di networking online per comunicare con gli altri. Questo ti fa imbarazzante quando si interagisce faccia a faccia

-. C'è un calo della produttività. Se si osserva un impatto negativo sul lavoro, in termini di dimenticanza, i compiti non finiti, le responsabilità dimenticati, ecc, è il momento di verificare l'utilizzo gadget

-. Non si riesce a immaginare una zona cioè priva di tecnologia alcune ore del giorno, senza il telefono cellulare, laptop, tablet, la connessione Wi-Fi o qualsiasi altra forma di tecnologia che si spinge fino al muro.

Come evitare che

Non lasciare la tecnologia diventare una fonte di stress: Mentre è destinata a facilitare la nostra vita, la tecnologia può sopraffare molte persone con i continui cambiamenti e crescenti esigenze

Fare scelte intelligenti:. Utilizzare Internet per aiutare con il vostro lavoro, mantenere la connettività e tieniti aggiornato con gli ultimi nel mondo. Allo stesso tempo, non utilizzarlo per ammazzare il tempo, visualizzare i contenuti di cattivo gusto o intromettersi nella qualcun altro spazio personale

Non sostituire i rapporti reali con quelli digitali. Spendiamo troppo tempo mantenendo connessioni superficiali in linea che noi non abbiamo il tempo di coltivare legami reali. Imparare a trovare un balance.Read più a: abiti da ballo in London