Le cose per prendersi cura di prima di un esame d'ingresso da Keven Hills

Ma stressingdoesn't aiuto. In effetti, può essere una causa fondamentale di voi segnando meno nella vostra exams.So per aiutare a combattere lo stress e passare l'esame a pieni voti, wewalk attraverso 7 errori non si dovrebbe fare prima di qualsiasi esame di ammissione

1. SONNO REGOLARMENTE

Mai skipsleep soprattutto quando si è solo a poche settimane di distanza dal vostro esame day.Sleeping finale per almeno 7 ore in pieno ogni notte aiuta ti svegli andfresh ricaricato e dà il vostro potere di concentrazione una spinta.

2. NON OLTRE DO

La regola forscoring voti migliori è la formazione coerente. In un primo momento si potrebbe essere pieno ofexcitement a studiare sodo e punteggio alto, ma col passare dei giorni da potreste findyourself a corto di energia e motivazione. In questo scenario, è meglio tomake un tavolo di tempo di studio coerente. Se si riesce a studiare per solo 8 ore al giorno, poi lascia che sia. Non esagerare. Inutili spingendo non farà che portare toprocrastination. Pagina 3. Fare delle pause BASTA

Anche se yourcareer dipende da questo particolare esame, ciò non significa che si dovrebbe stopenjoying vostra vita e chiudersi in una stanza circondato da libri. Youshould hanno abbastanza esercizi e attività all'aria aperta come una parte del tuo dailyschedule. Non roba vostra tavola tempo con gli studi solo. Pagina 4. HAVE FUN

Dare uptelevisions e play station non funziona miracoli sul vostro studio routine.In infatti, è sano di giocare alcuni videogiochi e guardare un film commedia whenyou sentire come se fosse abbastanza di Fisica o legge del moto di Newton.

5. NON OLTRE DRINKCOFFEE e altre bevande SALUTE

Non caricare più di te stesso con bevande energetiche caffeineor durante la stagione esame. Molti studenti lo fanno con un impressionthat vi aiuterà a rafforzare le loro prestazioni. Tuttavia, mentre quantità appropriata ofcaffeine potrebbe effettivamente rendere più vigile, attraversando il consumptionlevel soglia può portare a effetti collaterali come aumento del rischio di colesterolo alto, acidità, ulcere, e in molti casi, sono aumentati i livelli di stress .

6. Evitare tensioni ANDANXIETY

Se siete sulla strada giusta per thepreparation del vostro esame, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi. Così stopfretting! Altrimenti, si avrà un impatto negativo sulla vostra preparazione che willsurely ostacolano le prestazioni.

Preoccupazione e tensione sono i tuoi peggiori nemici, soprattutto durante le giornate di esame. Warding loro fuori è il modo migliore per improveconcentration, rimanere concentrati e siamo ansiosi di un futuro migliore .

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