Finché la giusta ricetta, brezza sottile. da Babyshu Baby

ricette dieta varia, voglio solo mangiare magra, alla fine decidere quale? Stella dieta dimagrante chiedendo lo stesso per te? La nutrizione è anche impaziente con cronica, sintomatica Quale ricetta? Non ti preoccupare, possiamo aiutarvi, molto probabilmente un troppo finden.Abendkleider Grandi Taglie

● La prima fase, in fondo si mangia, tra cui una pluralità di carne sottile (preferibilmente di manzo, pollame senza pelle), prodotti lattiero-caseari senza grassi, prodotti di soia, ma di insistere con meno olio e sale in cucina. Grano raramente, e solo 1 cucchiaio e mezzo di avena. Questa fase si svolge solitamente per 5 giorni; ● La seconda fase può essere aggiunto a una porzione di verdure non amidacee, è proteine ​​e verdure, l'avena è salito a 2 cucchiai, questa fase si terrà per 5 giorni; abiti da cocktail

● La terza fase, di fronte a che ogni giorno si può mangiare anche mangiare sono una piccola porzione di frutta, due fette di pane integrale, un po 'di formaggio, è possibile per due volte la pasta, carne rossa tre volte con porzioni di mangiare grasso in una settimana, ma anche 1-2 Dayton pasto indulgenza. Ma un giorno alla settimana per tornare alla prima fase della dieta. Questa fase dura almeno 100 giorni; ● La quarta fase è quasi limite a 3 cucchiai di registrazione d'avena, ma un giorno ogni settimana nella prima fase. Questa fase può continuare, non c'è tempo Begrenzung.Cocktailkleider breve

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