Curare un Fear - 5 errori Paura Malati Fai da Jeny Rose

più temono i malati non si sono mai liberarsi della paura, nonostante il fatto che è relativamente semplice per fermare la paura. Diamo uno sguardo a 5 errori gravi temono soffre potrebbe fare che potrebbero impedire loro cercando di curare la paura

Errore 1 -. Negare loro paura

Come molti coloro che hanno una condizione abituale per esempio persone che fumano, alcolisti, tossicodipendenti malati temono spesso provocano l'errore di negare che in realtà hanno una paura. Faranno spesso giocano abbassare il risultato della paura sta portando la propria vita e non riconoscere il problema. Proprio come un certo numero di altre condizioni psicologicamente correlati, questo fa sì che sia molto difficile per consentire loro di curare la paura. Hai bisogno di essere onesti abbastanza da soli ad accettare semplicemente la condizione fobica è disponibile in modo che è possibile spostare verso l'acquisizione di un rimedio. Non provocare l'errore di negare che hai un problema se avete davvero bisogno di eliminare la paura

Errore 2 -. Pensare di ottenere un timore è

comune paura è davvero una condizione umana normale che è necessario per il nostro expereince di vivere e sopravvivere in un mondo che si compone di pericolo. Con nessuna reazione di paura che non avremmo notificato l'esistenza di possibili pericoli e quindi richiedono i passi necessari sia per curarla o difenderci contro di essa. Questo sarà il nostro volo normale o meccanismo di lotta. Tuttavia, dopo iniziamo passare attraverso la reazione di preoccupazione in situazioni in cui chiaramente non c'è nessun pericolo o minaccia andiamo nell'arena di paura irrazionale che, se consentito di costruire senza controllo, sarà spesso essere una reazione fobica completo. Se la situazione continua il molto tempo il malato paura può venire a pensare la paura è davvero una componente dell'esistenza, che non lo è. L'errore si è permettendo a diventare in ultima analisi così familiare con ricevendo il reazione fobica che semplicemente accettarlo come essere in qualche modo far parte di quello che sei. I timori non sono normali e si può essere guariti

Errore 3 -. Paure Thinking sono

incurabili Una tale incomprensione tra i malati di paura è il fatto che la paura non può essere guarita. Questo offre un bel po 'relativo al fallimento negli anni di tecniche di psicologia tradizionali che si sono dimostrati di diventare tristemente mancante in buoni risultati. La mancanza di capacità di psicologia tradizionale per fornire un rimedio reale e affidabile per timori ha portato alla più grande del pensiero pubblico che i timori sono incurabili questo è davvero ovviamente un mito. Un errore grave che il malato la paura potrebbe fare sarebbe quello di credere questo mito e continuare far fronte alla terribile colpisce la paura provoca così. Tutte le paure sono curabili e spesso la paura di una persona è estremamente facilmente guarito

Errore 4 -. Accettare la sofferenza una paura provoca

Richiesta ogni malato la paura e faremo sapere chiaramente che la reazione fobica non è un piacevole esperienza. Non solo può essere l'effettivo aspetto paura di un attacco fobico molto brutto ma le varie sostanze chimiche e ormoni del corpo che vengono lanciati per il corpo compresi nel volo o combattono reazione di difesa sono efficaci e, altrimenti utilizzato attraverso i muscoli del corpo in seguito attraverso, può fare molto a disagio postumi. Un malato la paura spesso di mantenere una condizione in difficoltà notevole per un po 'dopo l'attacco fobico. . L'errore che molti temono i malati fanno all'interno di questa situazione potrebbe essere quella di accettare questi effetti spiacevoli come parte della condizione, piuttosto che positivamente cercare di toglierli del tutto con una cura paura

Errore 5 - Utilizzando la loro paura per ottenere attenzione

Così tante persone sono insicuri e hanno altri problemi emotivi che li portano a voler attenzione con i loro familiari, amici e colleghi. Persone come questo sarà spesso inconsciamente benvenuto e tenere su condizioni negative, come la paura, per essere in grado di utilizzarlo come arma per attirare la simpatia e l'attenzione da altri intorno a loro in particolare durante le occasioni, una volta che si sentono più vulnerabili. Essi fanno spesso la loro paura ed è segni e sintomi collegati riconosciuti a chiunque ti prestare attenzione a questi per ottenere la curiosità del caso su se stessi, e speriamo che la simpatia, da parte del pubblico. Questo può essere un errore quando il malato paura mai vuole essere libera dalla loro condizione fobica. Maggiore è la persona interessata coinvolge dipenderà intorno alla paura come un modo di ricevere l'attenzione e, quindi, migliorare la loro immagine di sé fragile, la non come probabile che siano a desiderare anche una paura cure.If Ti piace questo articolo su (douleur) e voglia di saperne di più su questo argomento, si prega di visitare il sito qui: peur