Può un aperitivo davvero rendere la pelle sembrare più giovane? da Bobbie Howard

Per le ultime settimane la mia colazione ha preso un tocco insolito. Prima che io spacco su con il lavoro, Svito una piccola fiala di vetro con un coperchio d'oro e giù per i contenuti. La bottiglia ha l'aria di Alice in Wonderland di "Drink Me" pozione, ma l'unica cosa che promette a restringersi è le mie rughe.

Questo aspiranti elisir della gioventù è chiamato Oro puro collagene. Esso contiene frammenti di collagene estratto dal pesce, si può acquistare sulla strada, ed è solo una delle centinaia di nuovi prodotti ci incoraggiano a sorseggiare, sgranocchiare e gulp il nostro modo di sano aspetto della pelle.

si stima che il mercato fiorente per questi cosiddetti nutricosmetici varrà $ 7,4 miliardi (£ 4,8 miliardi) entro il 2020, guidato da una popolazione che invecchia e una crescente accettazione di alimenti funzionali. "Integratori stanno diventando sempre più popolari come gli utenti sono sempre più consapevoli del loro vantaggio - i nutrienti sono assorbiti nel flusso sanguigno più veloce di qualsiasi rimedio topico", spiega Nicola Kilner, Gruppo Marchi direttore di Deciem, che produce Fontana, una bevanda supplemento bellezza venduti in Stivali e Net-a-Porter. Dal mese di agosto 2013, la società dice che ha venduto una bottiglia di Fontana ogni 11 secondi.

E le bevande sono solo l'inizio. Ci sono barrette di cereali e pillole, polveri e sciroppi di mescolare in bevande o cospargere sul cibo. È anche possibile acquistare Nescafé e birra con il collagene aggiunto. Tutti contengono principi attivi che, ci viene detto, sarà mantenere la pelle più giovane, renderlo più sano, aumentare l'elasticità e l'idratazione, e migliorare i vari elementi della funzione della pelle.

Al valore nominale, l'idea di fare la pelle più sana da all'interno ha un senso. Non è un segreto che una buona dieta e un sacco di acqua sono la chiave per un colorito sano. Ma c'è davvero abbastanza scienza - se del caso - per eseguire il backup dei crediti seducenti di prodotti di bellezza ingeribili? Come si inseriscono nei sistemi regolatori impostati per alimenti e farmaci? Sono solo un cucchiaio di pseudoscienza e una dose di promesse vuote?

Per comprendere molte delle affermazioni fatte intorno nutricosmetici, è necessario dare uno sguardo più da vicino la pelle. Esso è costituito da diversi strati, in particolare i epidermide - lo strato esterno - che alla superficie molto consiste di cellule morte. . Sotto c'è il derma, che ha un apporto di sangue e contiene gran parte delle fibre di collagene ed elastina della pelle, che le consentiranno di strutturare e fermezza

La logica che va alimentando la pelle dall'interno verso l'esterno - con bellezza- aumentando ingredienti assorbiti nell'intestino e consegnati attraverso il sangue al derma - ci dovrebbe essere un effetto maggiore e più duratura sull'aspetto che può essere realizzato soffocando creme e lozioni sullo strato esterno morti. "Creme possono idratare quelle cellule morte e rendere superficialmente sembrare un po 'più sano di quello che realmente è", afferma Martin Godfrey, responsabile R & S a Minerva Research Labs, la società dietro collageno dell'oro. "Ma è sempre sarà un effetto temporaneo, perché non è in grado di raggiungere il coraggio di cui vengono prodotte le cellule viventi." Search

Al di là di questo principio di base, le richieste variano in base ai principi attivi coinvolti . Ma due ingredienti di successo sono il collagene e acido ialuronico.

Il collagene è la proteina che costituisce circa il 75% di pelle, ed è la chiave per la sua struttura e l'elasticità. Ma dopo i 20 anni o giù di lì, si perde circa l'1,5% del nostro collagene ogni anno. Il collagene è inoltre ripartito per fattori di stress come la troppa esposizione al sole. Tale danno dovrebbe essere costituito da fibroblasti, fabbriche di collagene del corpo trovano in tutti i tessuti connettivi, ma come abbiamo più anziani tendono a diventare pigro. E come il collagene svanisce, così fa aspetto giovanile della pelle.

Il collagene è già un fiocco di molte creme per il viso, ma la giuria è fuori su quanto efficace questi prodotti sono. Maggior parte delle creme idratanti viso si idratare la pelle e così ridurre la comparsa di rughe, quindi è difficile sapere se gli effetti sono davvero perché contiene collagene. "Non c'è una grande quantità di dati su questo, ma la prova per uso topico collagene contenenti prodotti aventi una prestazione è scarsa", dice Christopher Griffiths, professore di dermatologia presso l'Università di Manchester.

Nutricosmetici, d'altra parte, tendono a contenere piccoli frammenti di collagene. Questa forma idrolizzate, dice Piers Raper, CEO di skincare bere Skinade, è più facile assorbimento, soprattutto quando si è già dissolto in un liquido. Una volta nel corpo - la teoria - questi frammenti di collagene ingannare le nostre fabbriche di collagene a diventare più attivi. "Nuovo collagene sembra accenderli e loro producono più", dice Godfrey. E così la produzione di collagene torna a come era nei giorni prima che mai preoccupati per le rughe. Abiti da damigella

lunghezza immagine piano

L'idea che è possibile kickstart produzione di collagene è seducente, e ha un tipo di convincere il buon senso ad essa, ma è vero? Minerva ha svolto, studi in doppio cieco, controllati con placebo su centinaia di donne che assumono i suoi drink Oro collagene, utilizzando misure obiettive (al contrario di indagini) per valutare gli effetti, e gli studi sono stati pubblicati in riviste peer-reviewed.

E 'chiaro che la Minerva prende sul serio la ricerca, ma per le prove di essere convincenti, prove migliori e più numerosi clinici devono essere fatte. Uno studio è stato condotto su un totale di soli 18 donne. Uno studio molto più grande ha mostrato che il 15% dei soggetti che assumono puro collageno dell'oro ha avuto un minor numero di linee del viso e le rughe dopo 60 giorni, ma questi miglioramenti potrebbe essere dovuto ad altri fattori, ad esempio le persone migliorando la loro dieta. E mentre sono stati condotti molti studi su animali per dimostrare che gli integratori di collagene potrebbe migliorare la pelle, gli studi clinici nella gente sono stati contraddittori nei loro risultati e le loro metodologie. Godfrey dice che l'azienda sta conducendo più prove, e cercando di capire se alcune persone rispondono meglio al prodotto rispetto ad altri. "Potrebbe essere che i fibroblasti di alcune persone sono più sensibili, questo è qualcosa che dobbiamo scavare," dice.

Non tutti sono convinti. "Non sono a conoscenza di qualsiasi veramente convincente mostrando dati che collagene idrolizzato può ripristinare o riparare la pelle che è invecchiato o per la scomparsa del sole anni o danni", spiega Griffiths.

Una preoccupazione è che il collagene saranno ripartiti nel corpo. "Cosa sta succedendo a fermare anche frammenti di collagene essere digeriti? Stanno per essere sottoposta alla acido nello stomaco e gli enzimi digestivi ", dice Duane Mellor, assistente professore in dietetica presso l'Università di Nottingham.

Il collagene è già stato utilizzato in pelle riempitivi iniettabili, sottolinea Griffiths , "e non ci sono prove che stimolano la produzione di collagene nuovo, quindi ho solo non credo che ci sia abbastanza dati lì a dimostrare che questo tipo di approccio sta per ripristinare il collagene nella pelle." search

Naturalmente, sostenitori non sono d'accordo. Godfrey dice anche lui era cinico riguardo assorbimento collagene quando ha iniziato questa ricerca, ma punta a studi con marcatura radioattiva che mostrano che i peptidi si ottiene nel sangue e per la pelle. Per quanto riguarda l'attività di collagene sui fibroblasti, dice Minerva Labs è in procinto di pubblicare una nuova ricerca - anche se non coinvolge gli esseri umani -. Comprovante che collagene idrolizzato ha un effetto

L'altro ingrediente aggiunto un sacco di questi integratori è acido ialuronico, che svolge un ruolo di ammortizzazione del tessuto connettivo. Ha una capacità unica per trattenere l'acqua, e aiuta a dare alla pelle un aspetto paffuto. A differenza di collagene, che diminuisce più rapidamente come un effetto di stile di vita, i livelli di acido ialuronico, o HA come viene spesso chiamato, cadere quasi alla stessa velocità in tutti, dice di Fontana Nicola Kilner. "Quasi la metà di esso sarà andato nei nostri 40 anni", dice.

HA è spesso aggiunto per affrontare creme e filler, ma l'idea che possa penetrare la pelle è controversa. Ma i sostenitori di integratori come Fontana sostengono, naturalmente, che bere è il modo migliore per farlo nel corpo.

Più affermazioni audaci, ma fanno a stare in piedi? C'è una ricerca peer-reviewed di dimostrare che gli integratori HA possono migliorare l'idratazione e le rughe in persone con pelle secca. Ma Mellor dice che troppo HA nel sangue potrebbe potrebbe danneggiare i vasi sanguigni e anche influenzare la diffusione del cancro. "Così, per farlo funzionare ha bisogno di essere appena sufficiente e mirata per la pelle, altrimenti potrebbe avere altri effetti," dice. Fontana contesta il legame tra HA e cancro. . E mentre ci sono alcune prove di un legame tra alti livelli di HA e la crescita del cancro, che non significa che l'HA provoca

Molte nutricosmetici sono commercializzati in tutto il potere di antiossidanti - molecole che aiutano a ritardare . o prevenire alcuni tipi di danno cellulare - come il buon vecchio vitamina C. Ma in nutricosmetici, essi vengono bollati come qualcosa di più sensazionale

Una bevanda, denominata Beauty & Va ', per esempio, si vanta che contiene "macroantioxidants", che secondo l'azienda sono un tipo appena scoperto di antiossidante che ha effetti più duraturi. Hanno anche venire con la propria marchio registrato. Oltre a proteggere le cellule dallo stress ossidativo - questo è ciò che gli antiossidanti nella vostra dieta fare - le bevande sostengono una serie di altri benefici. Potrebbero «disintossicare la pelle dopo una giornata di eccesso", "stimolare la rigenerazione della pelle e fornire firmn

La prova di queste affermazioni non è forte. Il sito web contiene i dettagli di uno studio clinico che ha dimostrato che dopo due mesi di assunzione di supplementi due volte al giorno, misure di elasticità della pelle e la fermezza avevano migliorato in modo significativo. Il problema è che il processo comprendeva solo 30 persone, e non si fa menzione di un gruppo di controllo. Forse preoccupante, ci sono sostiene anche come un "miglioramento globale della salute gastrointestinale" search

Gli antiossidanti presenti prominente nella gamma di Fontana -. La sua bellezza molecola bevanda, per esempio, contiene il resveratrolo, un antiossidante trovato nel vino rosso, che è spesso propagandato ad avere effetti anti-invecchiamento, così come aiutare a proteggere contro il cancro e il morbo di Alzheimer.

Ma una revisione dei dati sugli ingredienti nutraceutici comuni concluso che le prove di resveratrolo era mista. Nonostante il suo potenziale, gran parte delle prove finora è in animali o esperimenti di laboratorio, e dal momento che è metabolizzato rapidamente nel corpo umano, che non è ancora chiaro quanto sia forte tali effetti sarebbero in persone reali.

wouldn ' t ci basta essere meglio prendere gli antiossidanti da una dieta sana di frutta e verdura? Teresa Callaghan, amministratore delegato di Callaghan Consulting International, che consiglia società di cosmetici sulla legislazione, sembra pensarla così, dicendo che aveva aderire al "mangiare le vitamine, non li pipì" motto.

L'elenco delle principi attivi in ​​nutricosmetici tende ad essere lungo. Ma mentre alcune aziende stanno conducendo o messa in ricerca, (Unilever, per esempio, è stato elogiato nel 2011 per la sua prova che dimostra che una pillola di tre al giorno agisce sui geni per migliorare l'aspetto delle rughe e aumentare il collagene), altri no sembrano essere il più rigorosi quando si tratta di sostenere le richieste che utilizzano per flog loro merce. Un integratore a base di pillola, chiamata Gioventù, contiene aminoacidi che sembra essere all'origine il cervello a produrre più ormoni della crescita (anche queste diminuiscono con l'età), al fine di promuovere la pelle più giovane. Quando ho chiesto il dottor Sorella, il medico francese dietro le pillole, se aveva intenzione di condurre le sperimentazioni cliniche - per esempio confrontandoli con creme per il viso - la sua risposta fu semplice: "No - abbiamo buoni risultati con i pazienti che stanno assumendo esso e questo è tutto. "search

Poiché vengono commercializzati come integratori alimentari, spetta all'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA), e la Advertising Standards Authority (ASA) se del caso, per determinare se gli integratori alimentari e dei Nutricosmetici venduti nel Regno Unito, vivere fino a tutte le indicazioni sulla salute che fanno. L'EFSA è lo stesso corpo che si occupa withnutraceuticals - prodotti come yogurt drink Benecol o la margarina Flora proattivo, che entrambi pretendono di aiutare a ridurre il colesterolo. Nutraceutici hanno aggiunto gli ingredienti per fornire una funzione di salute al di là di nutrizione di base, che cade a metà strada tra un alimento e farmaco, che rende già li difficile da regolamentare.

Nutricosmetici pongono nuovi problemi. In teoria qualsiasi cosmetici commestibili devono essere sottoposti allo stesso esame come nutraceutici. L'UE dispone di un elenco di ingredienti e di indicazioni sulla salute che si possono fare su di loro - nulla che non figurano nell'elenco devono essere presentate per l'approvazione. Ma è spesso ambiguo se le affermazioni che fanno sono veramente relativi alla salute. Questo crea una scappatoia legislativa. "Alcune delle descrizioni di pelle dall'aspetto sano o la pelle più giovane, si potrebbe obiettare, non sono tecnicamente indicazioni sulla salute", dice Duane Mellor. "È bellezza salute? Questo è un grande dibattito in realtà, non è vero. "Search

Come risultato, ci sono stati casi in cui le imprese hanno presentato domanda alle all'EFSA di fare una dichiarazione sulla salute relativa a un prodotto Nutricosmetic, ma la richiesta è stata rifiutate perché le autorità di regolamentazione non ritengono l'effetto dichiarato di essere legati alla salute. Dal punto di vista di marketing, dice Mellor, le aziende possono prendere questo tipo di rifiuto a significare "non sembra essere relativi alla salute, in modo che possiamo ancora dire questo".

All'inizio di questo mese, l'ASA ha stabilito che uno spot televisivo per Oro puro collagene non può più essere trasmesso nella sua forma attuale dopo aver ricevuto denunce che l'annuncio "ingannevolmente implicita il prodotto direttamente interessato le proprietà di qualità e collagene della pelle dei consumatori". Minerva, il che rende Oro puro collagene, ha detto che se avesse voluto fare le indicazioni sulla salute, avrebbe potuto fare in modo da utilizzare la lista approvata di ingredienti che sono accettato di avere un effetto sulla salute. Per quanto riguarda affermazioni circa l'effetto del drink in apparenza, ha detto che aveva i dati per farne un backup. Ma quando l'ASA ha fatto una recensione dettagliata di tali prove, non ha trovato che fosse abbastanza robusto per sostenere i reclami anche implicite.

Lo scorso anno, l'ASA ha anche esaminato la scienza dietro un'altra compressa Nutricosmetic consolidata chiamato Imedeen, dopo un annuncio ha sostenuto che potrebbe "lavorare dall'interno per aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe". Anche se hanno detto che questo non era un'indicazione sulla salute, dopo aver valutato tutte le prove, la ASA ha concluso che la scienza semplicemente non era abbastanza forte il backup del sinistri - la salute o meno. Pfizer, il che rende la pillola, è stato detto che non poteva più utilizzare l'annuncio. Non più bisogno di essere fatto? "E 'un duro", dice Mellor. "Siamo tutti diventando più scientifici come società, ma quando si parla di qualcosa come la bellezza e la salute della pelle, può essere molto soggettiva. Se avete intenzione di regolamentare che di più, potrebbe diventare molto difficile da far rispettare. "Search

Inoltre, dice, mentre è importante per reprimere le indicazioni fuorvianti", con alcune di queste cose, fino a quando zecche una scatola come sicuri, e te lo puoi permettere, non è probabile avere un effetto enorme. Ma se ti fa sentire meglio con te stesso, non sta facendo molto male neanche. "Il vero problema qui è che le persone pensano di poter ottenere una soluzione rapida, dice Teresa Callaghan. "Alla gente piace pensare tutto può semplicemente essere ordinati per prendere una pastiglia. Non può. "Search

Penso che salterò il collagene per la prima colazione. Ma se il giorno in cui una bevanda-me pozione può davvero essere dimostrato di tornare indietro le lancette del tempo -. Berrò a quello

Continua a leggere la damigella d'onore bianche