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Modi sani per soddisfare la vostra golosità da Mia Martin
somethingsweet dopo cena. Non ha bisogno di essere cioccolato Lindt, justsomething dolce in grado di soddisfare il mio dente dolce.
Ma, chi sto prendendo in giro ?! Cerchiamo di essere onesti per un minuto. Thefood in grado di soddisfare il nostro golosi non è uno spuntino o un pasto sano. Tuttavia, ci arestill alcune opzioni basso contenuto di zucchero sani e zucchero goodnatural substitutesthat grado di soddisfare la nostra golosità. Ecco alcuni modi meno colpevoli tofight quelle voglie frequenti per dolce Immerso Cioccolato--. Utilizzare un cioccolato al latte come una giacca semi-dolce supercibi, come le fragole! Se volete una versione più sana, usare cioccolato fondente. Immergere la fragola nel cioccolato fuso e metterlo in frigorifero fino a che la copertura di cioccolato si è indurito Il secondo trattamento dolce e più sano è possibile godere è una banana congelata ricoperto di cioccolato. Questo è delizioso dolcetto gelato che può soddisfare la vostra golosità! Quello che dovete fare è quello di sbucciare una banana, tagliato in due parti uguali e congelarlo. Lasciate riposare in frigo per almeno 2 ore. Dopo di che, estrarre e ruotare le due metà di banane in cioccolato fondente fuso. Per un ulteriore piacere, è possibile ripristinare in qualsiasi copertura croccante come, muesli, noci o spruzza. Rimetterlo in freezer almeno un'ora. Buon appetito! - La ricetta che segue per il gelato sano sarà solo perdere la testa, ma in senso buono. E 'celeste gustosa, a basso contenuto calorico del gelato, in modo da poter letteralmente mangiare quanto si vuole. Avrete bisogno di 2 banane congelate pelati, 1 cucchiaio di cacao, 100ml (riso, latte di soia) - il latte è facoltativo, 1/2 cucchiaino di zucchero di canna o è possibile utilizzare alcuni buoni sostituti dello zucchero naturale come Stevia. Alla fine frullare il tutto in un frullatore e rimetterlo in freezer. Se volete sapore più fruttato potete aggiungere lamponi, ciliegie, fragole, chokeberries o quello che volete -. E 'così semplice! Ogni pezzo di frutta fresca può offrire abbastanza zucchero naturale per riempire quelle voglie. La prossima volta a combattere le voglie di dolce con frutta -. Un piccolo sano mix di frutta secca come mandorle, anacardi, nocciole e alcuni pezzi di frutta secca (come uva, mirtilli, ciliegie) e alcuni piccoli pezzi di cioccolato fondente faranno un grande mix spuntino con un buon valore nutritivo.
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