Il significato di Self Help Blog per un individuo - My Soul Repose da Mysoul Repose

Il Il cluster a bassa autostima si sentiva peggio più tardi rispetto ad altri che non hanno. Tuttavia, gli individui con alta vanità sentivano più elevato quando continuità l'affermazione positiva - ma solo un po '. Gli psicologi poi chiesto ai partecipanti di elencare i pensieri negativi e positivi per quanto riguarda se stessi. Hanno trovato, paradossalmente, quelli con basso orgoglio erano in uno stato d'animo estremamente elevato, una volta che sono stati autorizzati a possedere pensieri negativi di quello che è stato chiesto di concentrarsi completamente su pensieri affermative.

I ricercatori raccomandano che, come a un elogio positivo colpa, smodatamente positivi auto-dichiarazioni, come "Mi accontento di me completamente" provocherà pensieri contraddittori nelle persone con basso vanità. Una volta auto-dichiarazioni positive conflitto robusto con l'auto-percezione, i ricercatori sostengono, non c'è solo la resistenza comunque un rinforzo di percezione di sé. Quelli che si legge come odioso, a titolo di esempio, si rendono conto che la comunicazione orale, che sono quindi incredibile che rafforza il proprio negativo leggere invece di invertire la tendenza. Auto aiuto blog aiutare soprattutto le persone a sbarazzarsi di pensieri negativi.

Sono affermazioni positive faciliteranno una volta che sono una parte di un più ampio programma di intervento. Caratteristica tradizionale psicoterapia psicologico potrebbe non essere l'intervento più semplice al passo con il Dr. Steven Hayes, un terapista far-famed, e autore di ottenere dalla vostra mente e nella vostra vita. Hayes sta regolando il pianeta della psicoterapia sul suo orecchio, promuovendo una completamente diversa approach.These Third Wave Gli psicologi sostengono che facendo un tentativo di correggere i pensieri negativi si paradossalmente veramente loro intensificare. Come di elaborazione delle informazioni istruttori formati direbbero, dice qualcuno a "non accettare un albero azzurro", si concentra veramente la loro mente su un albero blu. Dobbiamo sempre riconoscere che i pensieri negativi si ripetono in tutta la nostra vita e, piuttosto che difficili o combattere con loro, dobbiamo sempre pensare a caratteristiche e impegnandosi a nostri valori nella vita.

Questo approccio potrebbe tornare come un sorpresa per molti, a causa del modello di serie caratteristica psicologica permea la nostra cultura e quindi i media come mirroring all'interno dello show Dr. Phil. L'essenza del conflitto tra antiche includono psicologi e psicoterapeuti psicologici è quella di interagire in un metodo estremamente di analizzare la soluzione ai tuoi problemi, o l'approccio Third Wave che dice, accontentarsi di che avete semplicemente convinzioni negative, di pensiero e le questioni e di destinazione quello che desiderare. Psicologi terza ondata riconoscono che abbiamo dolore, ma invece di fare un tentativo di spingere via, dicono facendo un tentativo di spingerlo via o negare che offre semplicemente un sacco di energia e di forza

. Hotel

Bio autore:

Joe, autore di questo articolo ha una vasta esperienza nella scrittura blog, articoli per più aree come significati nascosti in Movies , blog On Self Improvement in particolare nel campo della guerra dell'Apocalisse Armageddon & Film significati nascosti.