Ottenere fiducia in se stessi per avere successo in qualsiasi cosa da Lemont Adams

dove viene fiducia in se stessi viene? Come possiamo ottenerlo? Perché non ce l'ho? La risposta a tutte queste domande si può rispondere con una sola parola - voi! Fiducia in se stessi inizia con voi, la vostra percezione di te stesso, e ciò che gli altri pensano di vostre azioni o comportamenti.

Per alcuni di noi, una mancanza di fiducia in se stessi colpisce solo le nostre grandi ambizioni. Potreste aver sempre voluto alzarsi sul palco, o per essere un cantante professionista o un attore, per esempio. Forse il vostro sogno di vita è quello di viaggiare per il mondo, visitare diversi paesi o città, ma non si ha la fiducia in se stessi di farlo. Per altri, il problema di fiducia in se stessi è molto più vicino a casa - in ufficio, riunioni di lavoro, eventi di parlare in pubblico o presentazioni problemi di fiducia

Auto colpiscono la maggior parte di noi a un certo momento, e di solito siamo in grado di trovare il modo di ottenere intorno. il problema. Prevenzione è una tattica che spesso utilizza - se siamo in grado di uscire da una situazione intimidatorio faremo fino scuse per non prendere parte. Tuttavia, ci sono momenti in cui non riusciamo a uscirne, o davvero non si vuole. Se la mancanza di fiducia in se stessi che si impedisce di fare provare qualcosa di nuovo, o da riuscire nella vostra vita lavorativa, è il momento di fare qualcosa al riguardo.

Il punto di partenza per migliorare la vostra fiducia in se stessi è capire che cosa causa il problema. Bassa autostima, non credere in se stessi o la vostra capacità, sentirsi inadeguati rispetto ai vostri colleghi o amici o fattori forse qualche tipo di trauma della vostra infanzia sono tutti contribuenti. Esaminando le ragioni della vostra fiducia in se stessi basso, sei a metà strada!

Prendere azioni positive per superare le tue paure è il prossimo passo per contribuire a rafforzare la vostra fiducia in se stessi. Un modo semplice per farlo è quello di prendere in piccole sfide. Voi avete permesso il vostro cervello ad associare determinati eventi o azioni di paura, quindi hai già vanificato l'esito di queste situazioni. Prendendo un piccolo passo verso la conquista questo, troverete che il risultato è più probabilmente non così male come si pensa -. In realtà, probabilmente sarete sorpresi di come vi sentite bene e la vostra fiducia in se stessi sarà immediatamente aumentare

Quando hai completato il tuo primo piccolo sfida te stesso congratularmi per raggiungere il tuo obiettivo. Una piccola ricompensa spesso può aiutare. Siete già sulla strada giusta per migliorare la vostra fiducia in se stessi, in modo da essere pronti a portarlo al livello successivo. Questo non deve essere un compito enorme; non si vuole annullare tutto il buon lavoro. Costruire la vostra fiducia in se stessi richiede tempo, e mentre si potrebbe desiderare di saltare avanti, può essere una buona idea di prendere le cose con calma in un primo momento. Costantemente aumentare i rischi che stai prendendo per ottenere la vostra fiducia in se stessi per cui si desidera essere. L'assunzione di rischi non, naturalmente, significa saltare da un ponte, ma il rischio percepito di qualcosa che accade come conseguenza delle vostre azioni è di solito la più grande barriera con fiducia in se stessi. Problemi di fiducia

auto sono comuni per molte persone, e ci sono eccellenti risorse per imparare ad affrontare questi problemi, ma se si ha una grave difficoltà di fronte a certe situazioni si dovrebbe cercare un aiuto professionale.