Know Why Contadina cibo è piacevolmente bene per voi da Tim S.

Contadino cibo! Se si legge che qualsiasi tipo di grano era comunemente consumato dai poveri, le probabilità sono, sarà sorprendente per la vostra salute.

orzo è uno di questi grano, appartenente alla famiglia delle graminacee, che era comunemente consumati in epoca medievale dai non così bene da fare gente. E 'anche molto comune trovare orzo nella cucina tibetana.

Minestre, stufati o la cultura per il pane, orzo è un cereale versatile lasciando il posto a più metodi di preparazione. In Tibet, l'orzo viene trasformato in farina chiamato tsampa, arrostito, mescolato con burro e tè al burro e poi rotolato in piccole palline di pasta di consumare come spuntino.

Dal Nilo e il mare di Galilea, orzo detiene un enorme significato nella storia. Il premio Pulitzer autore di Armi, acciaio e malattie vincente, Jared Diamond dice che con gli animali domestici e altri cereali, orzo è responsabile di oltre 13.000 anni di storia eurasiatica. La capacità di crescere impatti alimentari sostenibile della società, nel suo complesso.

scorso, nel dipartimento di storia di orzo, ma certamente non meno importante, antichi gladiatori di Roma è stata data ampia orzo da mangiare prima di andare nelle loro reali di battaglia.

orzo contiene 8 aminoacidi essenziali. Grano orzo insieme può ridurre la glicemia. Aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna. Orzo riduce anche il rischio di cancro e aiuta il corpo a sviluppare il tessuto.

Se ti manca la vitamina B, allora orzo è il grano per voi. Inoltre, orzo abbassa il colesterolo cattivo. Ci sono così tanti vantaggi di orzo è quasi difficile da credere, ma tutti sono vere.

Quando si usa farina di orzo al posto di tutti gli usi Maida o farine simili, si sta assicurando che i tuoi movimenti digestivi sono "regolari" troppo.

C'è rame e fosforo in orzo, che aiuta coloro che soffrono di dolori alle ossa e artrite. E 'anche un bene per le ossa complessivi per l'alto contenuto di calcio.

cottura con farine di orzo porterà una grande quantità di benefici per la salute. Dolci, torte, pane, rotis, tutto può essere fatto con l'orzo. Vi è anche la pasta d'orzo, che è ricca di fibre e di zinco che lo rende un perfetto richiamo pasto.

L'orzo è un grano di produzione locale dell'Himalaya, rendendo ancora più potente e ideale per la dieta indiana. Orzo dovrebbe diventare un punto fermo nelle cucine indiane tutto intorno. E 'pacifico con un Stonemill tradizionale garantendo che mentre la sua forma si trasforma, conserva ancora tutti i benefici per la salute.

dai contadini del Medioevo al popolo delle catene montuose dell'Himalaya montuose. Orzo ha sempre svolto un ruolo importante nel sostenere la vita di miliardi di persone. Così la prossima volta che ti siedi e mangiare farina d'orzo prodotti da forno con sede a casa vostra, basta pensare alla ricca storia arriva da.

Ci sono alcune marche organici in India, che stanno promuovendo i grani come Samskara benessere, è possibile ottenere farina di orzo da www.hawahawa.in. Che spediscono la farina in tutta l'India. http://www.hawahawa.in/collections/artisanal-flours/products/barley-flour