Mentre la dieta chirurgia plastica fossette da nguyenha Tran

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Il modo migliore per garantire che si stanno alzando le sopracciglia coreano cibi sani senza alcuna xau- per-voi Additivi (elim zucchero, sale, ecc) è quello di cucinare a casa. Ma una sana alimentazione è già ruvida. Pizza e burritos Commercio per un'insalata di spinaci e riso fritto Cauli, non piccolo. Cucinare appena aggiunto un nuovo elemento per l'intero processo - se non si dispone l'attrezzatura adeguata. Questi strumenti risolverà il genio della cucina dilemmi sano mangiare il più popolare, semplificare la vita e rendere più facile improvvisare cibi sani a casa. Sono inclusi una ricetta Vietnamita

cuocere per ispirarvi Vietnamita

Strumento: Avocado risparmiatore, $ 6,95 volte semplice può essere brillante . Questo è il caso con il burro Saver. Questa è una ragione per cui, non avevo-I-think-of-quell'elemento che ha suscitato più paura ed eccitazione da parte di alcuni membri del nostro team nel corso di un nuovo mascara ( e che sta dicendo un sacco). Basta girare la vostra metà burro surplus sui servizi lavabile in lavastoviglie, e indossarlo in Voila -. Il tuo burro non girerà marrone e icky. In questo modo non si sentono costretti a divorare tutto. Dopo tutto, una porzione di burro è tecnicamente solo un quinto della frutta. Il piatto: Burro uova e pancetta Ingredienti: 1 1/2 fette di avocado pancetta cotta, 1 uovo rottura Direzioni: Preriscaldare il forno a 425 gradi. Tagliare l'avocado a metà. (Prenotate la restante metà del burro portiere.) Scavare la parte centrale del avocado, facendo spazio per le uova da abbinare. Mettilo su una teglia foderata, e poi rompere e uovo nella avocado. Inizio con pancetta, e cotto in forno per 15 minuti Vietnamita

Strumento: spiralizer, $ 49,95 Triste ma vero: Pasta è ricco di calorie e carboidrati bruciate rapidamente, il che rende meno che ideale per il consumo quotidiano. Ma con la spiralizer, si può riempire il piatto con maccheroni, sans colpa. Trasforma verdure regolari (tutto da zucchine con patate dolci) in gustosa pasta che si formano, concesse, non è esattamente come la cosa reale - ma è certamente una sana, gustosa alternativa. E qualsiasi cosa tu possa fare per pasta, si può fare per le iterazioni vegetariane. Il piatto: Scampi del gambero con la pasta zucchine Ingredienti: 4 cucchiai di olio d'oliva del gambero 1-1 /2 libra, sgusciati e puliti 1/2 tazza di cipolla a dadini 2 spicchi d'aglio, tritati 1/3 bicchiere di vino bianco 1 cucchiaino di pepe pezzi rosso 1 pinta pomodorini 2 cucchiai di burro sale e pepe Succo di 1 limone 1/3 di tazza di basilico fresco, tritato 3 zucchine, spiralato Direzioni: Calore una grande padella a fuoco medio-alto. Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva, e quindi aggiungere i gamberetti. Condire con 1/2 cucchiaino di gamberetti, pezzi di pepe rosso, sale e pepe. Gamberetti fate rosolare per 2-3 minuti per lato, fino a quando non sono opache. Togliere dal tegame. Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a traslucido, aggiungere l'aglio poi. Soffriggere per 30 secondi e poi aggiungere il vino bianco. Pomodorini e coprire la padella. Lasciate cuocere per 3-4 minuti. Gamberetti Chirurgia create fossette indietro padella, insieme con il burro, il succo di limone, basilico e pepe rosso pezzi rimanenti. Scaldare una padella a fuoco medio e aggiungete il resto dell'olio d'oliva di alta. Zucchini di saute tagliatelle per 2-3 minuti, poi togliere e aggiungere un altro tegame Vietnamita

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I Verdi Vietnamita striscia

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I Verdi Vietnamita striscia

Strumenti: fogli staccabili Chef'n e Herb Stripper Kale, bietole $ 7,95 Amo fritti: ed in aglio, ma le foglie dal fusto è tagliato notevole spreco di tempo - ed è necessario utilizzare una varietà di materiali lascia per ottenere un considerevole razioni quando sono cotte giù. Questo strumento lascia vasta gamma di cose come rape e cavoli dalle fibrosi, gambi gommose in pochi secondi. E 'buco ancora piccino per separare le erbe, come pure. Genio. Il cibo: semplici saltati bietole Ingredienti: 1 grande mazzo di bietole (utilizzando la spogliarellista per rimuovere le foglie dal gambo) 2 grossi pomodori a dadini 2 scalogni, finemente affettato 3 spicchi d'aglio, tritati 3 cucchiai di olio d'oliva e parmigiano per guarnire Indicazioni: l'olio d'oliva di calore in una grande pentola a fuoco alto medio. Aggiungere l'aglio e lo scalogno e friggere fino a fragrante. Bietola tagliata in pezzi di 1 pollice e aggiungere al piatto. Fate rosolare per qualche minuto, quindi aggiungere i pomodori a cubetti. Soffriggere fino a quando le foglie sono bollite giù e ammorbidite (circa sette minuti) Vietnamita

Strumento: Yonanas creatore, $ 49,95 Banana crema con un account intero Instagram per esso, e per una buona ragione: Si tratta di un gelato con la consistenza software servizio simile, ma è fatto da solo una banana congelata - senza latte, senza zucchero aggiunto. Utilizzando questa macchina per improvvisare intruglio di la propria immagine pronta (anche fa manipolazione congelato di altri frutti), e aggiungere i condimenti di vostra scelta. Il piatto: Cioccolato Yonanas Ingredienti: 2 congelati banana matura 2 once di cioccolato fondente Istruzioni: Inserire una banana congelata, e quindi aggiungere il cioccolato fondente. Aggiungi banane congelate Lunedi Vietnamita

Strumento: Aqua Zinger, $ 24,99 I vantaggi di rimanere idratati è molto. Glowier pelle, una migliore digestione, e anche la perdita di peso è tutti i meravigliosi effetti collaterali di acqua potabile a sufficienza. Allora perché è così difficile da bere la raccomandata nove bicchieri al giorno? Forse perché l'acqua spesso è gentile, beh, noioso. Questa bottiglia d'acqua unico, con un vano stretto in fondo, dove si può inserire qualsiasi del tuo cuore desidera. Lasciate macerare per qualche minuto, e trasforma l'acqua normale come bevanda da bere. IL CIBO: acqua Fragola Arancia Blackberry Ingredienti: 3 fresche fragole more febbraio 03-04 Clementine cunei (pelati) acqua fredda Indicazioni: Aggiungere tutti gli ingredienti per il fondo delle Aqua Zinger Vietnamita

Strumenti : 4 vassoi Dehydrator alimentare NESCO, $ 66,99 chip Kale sono gustosi, ma molti la versione comprato al supermercato è super costoso. Cottura possono sempre e tendono a venire fuori fradicio (per non parlare, fanno tutto il mio appartamento puzza erbaccia). Invio: Questo essiccatore. Ha quattro vassoi e 6,5 piedi quadrati di superficie - molto più di un foglio di cookie. Metti nel tuo frutta, verdura, carne, e in poche ore per godere di più sano versione più economica della pelle frutta, shock e, sì, patatine cavolo. La cucina: Lemon Dill Kale Chips Ingredienti: 8 tazze di cavolo organico, suddiviso in morso -sized (staminali) 1-1 /2 tazze di anacardi organici 1-1 /2 tazze di acqua 2 cucchiai di aneto organico 2 cucchiai di succo di limone 1 cucchiaio organici extra vergine di oliva 1 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya organico Direzioni: Frullare tutti gli ingredienti tranne il cavolo in un frullatore fino a che liscio. Mettere il cavolo in una ciotola, e poi aggiungere i rivestimenti. Mescolare fino a quando cavolo è coperto. Stendere i chip Kale in essiccatore e disidratazione a 110 gradi per 10 a 12 ore di vietnamiti

​​Strumenti: Professional Multi-Chopper, $ 39,95 L'indagine perineale bellezza ha dimostrato di salvataggio che l'aggiunta di verdure alla vostra dieta può aiutare a perdere peso. Ma c'è un piccolo problema: Chi ha tempo di tagliare tutte le verdure? Chopper Questo fa risparmiare tempo (e, nel caso di cipolle, lacrime); Inoltre, è dotato di un metro e quattro diversi tipi di lingue. E 'lavabile in lavastoviglie, in modo da non dovrete sprecare le nostre energie fuori dal forno pulito. Il cibo: verdure alla griglia e salsiccia Ingredienti: 1 confezione di salsicce prima della cottura tagliare in pezzi da 1 pollice 2 patate dolci 2 carote 1 peperone rosso di medie 1/2 cipolla rossa 3 spicchi d'aglio tritato 2 cucchiai di olio d'oliva 1-1 /2 cucchiai di condimento italiano Pinch pezzi di peperone rosso con sale e pepe qb: Preriscaldare il forno a 375 gradi. Tritate tutte le verdure. Mescolare le verdure, l'aglio e salsiccia in una ciotola. Aggiungere l'olio d'oliva e mescolate per cappotto, poi cospargere condimento. Foderare una teglia con un foglio, e diffondere il composto su di esso. . Cuocere 35-45 minuti, girando due volte attraverso Ricetta vietnamita