La verità dietro gli ingredienti di spaghetti istantanei da parte di Miss Pooja

Aperto sacchetto, aggiungere l'acqua e nucleare nel forno a microonde che è la cena. Che cosa esattamente stai mettendo nel vostro corpo e non le indicazioni sulla salute in etichetta regge ad un esame? Troviamo out.We non può farla finita con la convenienza in un pacchetto, quindi cerchiamo di decodificare i misteri la lista degli ingredienti. Qui, Mumbai basato nutrizionista Dr. Mirza Ghalib e SMS. Shayari dieta e consulente nutrizione detto cosa è necessario sapere e cosa evitare

Salute Pacchetto

L'affermazione:. Aggiunti vitamine, sali minerali, calcio e proteine, verdure e reali e pollo. La disidratazione porta alla perdita di micronutrienti come vitamine, sali minerali, calcio ecc Le proporzioni di verdure e carne sono minuscolo in questi prodotti in modo da non soddisfare il vostro fabbisogno giornaliero. Anche noi non sappiamo in che forma questi nutrienti sono stati aggiunti al prodotto - essi potrebbero non essere in una forma facilmente digeribile

Il pavimento verità fabbrica

Instant tagliatelle sono flash fritti in fabbrica. e di farina di grano raffinata. "C'è una massiccia perdita di fibre, solubili e insolubili. Con il tempo, questo potrebbe portare a costipazione, aumento di peso, la proteina-deficit, reazioni allergiche, malattie autoimmuni e il diabete ", mette in guardia SMS Shayari. Un recente studio condotto da Abbott, una società farmaceutica, ha suggerito che il 14 per cento della popolazione urbana sono stitico, così si potrebbe mettere la vostra salute intestinale in pericolo con questi alimenti.

Add-on Intensificatori

stabilizzatori, acidità regolatori e emulsionanti aumentare la durata di conservazione, ma all'interno del vostro corpo, il carico di filtraggio sui vostri reni aumenta. "Stiamo assistendo a casi di dolori articolari, presto la gotta e la deposizione di acido urico nelle persone tra i 20, perché il corpo non è in grado di espellere con successo questi prodotti", dice Mirza Ghalib.

Bombs Flavor

Il lista degli ingredienti non potrebbe aiutare decodificare la polvere di mistero con la bomba umami. "Il sapore è coinvolgente e nel tempo, cambierà anche il vostro palato. Cibo 'Real' potrebbe non soddisfare più voi, Shayari avverte. "Search In Disguise

Stai diventando sodio sovraccaricato da stabilizzanti, conservanti, MSG (glutammato monosodico), carbonato di sodio e bicarbonato è cole gassate troppo . Lo zucchero ha molti travestimenti - fruttosio maltodestrina, fecola di patate di glucosio - e quasi invisibili sull'etichetta. Uno studio pubblicato su Nature Neuroscience ha rilevato che ad alto contenuto calorico; cibi molto grassi possono creare dipendenza come le risposte di opacizzare la dopamina (l'ormone ricompensa) ricettività. Significato: avete bisogno di mangiare di più e di più per soddisfare se stessi.