Quattro componenti del concetto di sé da Ivan Lasater

Il nostro concetto di sé iscomprised di quattro componenti distinte. Yoga professionista, Ivan Lasater

esamina i diversi modi in cui noi perceiveourselves


Il modo in cui percepiamo noi stessi. è indicato come andarlo concetto. Ma lo sapevate che ci percepiamo in waysdepending diversa su ciò che la nostra motivazione è. Ci sono un sacco di fattori che contributeto il nostro concetto di sé. Vediamo noi stessi sulla base dei rapporti che formiamo withothers, la nostra classe socio-economica, la nostra gara, la nostra cultura, e la maggior parte altre aspectsof nostre vite. E 'stato ipotizzato che il nostro concetto di sé è costituito da componenti fourdifferent. Questi sono i quattro diversi modi in cui noi viewourselves .

Il Sé Futuro

Questa è la visione ideale che hai di te stesso. E 'quello che youaspire di essere e anche se si può sentire un po' come il vostro sé futuro oggi, la visione è sempre più nitida e più successo di quello che sono ora. Il futureself è il modello per la vostra motivazione e l'obiettivo che si lavora di towards.It anche la visione di te stesso che vuoi far vedere agli altri perché credete itwill evocano ammirazione. Il futuro di auto serve per aiutare a mantenere una persona focalizzato andgives loro qualcosa da lavorare. E 'necessario avere un sano visionof te in futuro, perché questo è lo standard che si adopererà per .

Il Sé Presente

Questo è l'immagine che avete di voi stessi nel presente. It'show ti senti su di te oggi. Ci sono un sacco di fattori che contributeto il modo in cui questa visione di noi stessi si sviluppa. Ci potrebbero essere cose che accadono ineveryday vita che ci fanno sentire insicuri o ansia colpita. Sul otherhand ci potrebbero essere grandi cose succedono e la nostra immagine di sé potrebbe essere veryhealthy di conseguenza. Questo componente di sé è dato a cadere in un comportamento e sentimenti routineof. L'attuale auto adotterà e ricordare theinformation programmiamo in esso. Se l'immagine thanthe infelice siamo costantemente preoccupati o che abbiamo di noi stessi ne risentirà. D'altra parte, per feedingour sé presente, i messaggi edificanti e incoraggianti, i nostri sentimenti aboutourselves infine cadere in una routine sana

Il Sé   oggetto;

Questo è il componente del nostro concetto di sé che fa riferimento a theImage crediamo gli altri hanno di noi. Questo non è il modo in cui gli altri possono vederci inreality, solo il modo assumiamo noi vedono. L'immagine di sé è spesso distorta e dato alla sensazione negativa. Questo è anche il piede ci putforward quando stiamo interagendo con gli altri. Qualcuno con un oggetto sano selfis solito più radicata nella realtà e consapevole. Sono aperti con othersand ascoltare il feedback bene. Un oggetto sé malsana, si sviluppa spesso come aResult di un ego gonfiato o una tendenza di ricevere solo i messagesthat altri negativi inviare .

Il Vero Sé


Diventando consapevoli di sé, possiamo sperimentare la componente ofour sé che pone nascosti sotto gli altri componenti. Questa è la visione wehave di noi stessi che è completamente radicata nella realtà. E 'generalmente chi Weare quando siamo da noi stessi, ma può andare molto più profondo di quello. Trovare i nostri trueselves può essere un processo che richiede tempo e richiede molta introspezione. Thetrue sé è sempre una parte integrante del nostro concetto di sé. Tuttavia, i othercomponents sono generalmente ciò che noi permettiamo ad altri di vedere .