La paura di parlare in pubblico Consigli di Andy S.

Molte persone confessano che si sentono sempre nervoso prima di un discorso e cercare la paura di parlare in pubblico di consigli per aiutarli.

Anche il solo pensiero di presentare di fronte di appena 2 o 3 persone in una riunione può essere sufficiente per portare in molti dei sintomi spesso associato con il parlare in pubblico, come un cuore che batte, le farfalle nello stomaco, la gola secca, mani sudate, ecc

E 'perfettamente naturale per sperimentare alcuni nervi quando offrendo una presentazione in pubblico, soprattutto se avete intenzione di parlare di fronte a un pubblico di grandi dimensioni o importanti.

Il nostro cervello è molto potente e ha un modo meraviglioso di preparazione noi quando si percepisce non vi è alcun pericolo imminente. Questo pericolo può essere reale o immaginato

Siamo in grado di cominciare a credere che il nostro prossimo discorso o presentazione sta per essere un vero e proprio pericolo per noi. &Nbsp.; Può darsi che lo vediamo come un pericolo per la nostra reputazione o forse per la nostra stima e la credibilità. E 'tuttavia molto improbabile che sia una minaccia per la nostra salute e alla vita.

E' facile credere che siamo solo noi che si sente altoparlanti nervosi, ma molti professionisti, cantanti e attori tutto ansia esperienza che li porta a cercare la stessa la paura di parlare in pubblico

suggerimenti per aiutare loro in anticipo della loro performance.

Non c'è mai un punto di annunciare per il pubblico che si sente nervoso o non parlano in pubblico molto spesso. Questo può farvi sentire meglio, ma sarà solo finire per trasformare il pubblico fuori.

Anche se le cose non vanno come previsto durante la presentazione, mantenere la calma e il controllo. Sei quindi in una posizione di gran lunga migliore di affrontare la questione senza essere sviato o perdere il vostro posto.

E 'utile per rendersi conto che c'è una ragione per la quale si stanno dando la presentazione e parlare in pubblico, piuttosto che qualcun altro . E forse si hanno le conoscenze specialistiche, l'esperienza o la credibilità che il pubblico è pronto a sentire.

Questo è importante quando si verifica uno paura di parlare in pubblico, come si può ricordare che sei tu il pubblico sono ansiosi di sentire presente per loro e vogliono che tu abbia successo

Ci sono molti la paura di parlare in pubblico

suggerimenti che può aiutare la prossima volta che hai una presentazione importante.  .; La più utile è la preparazione. Come si inizia a preparare e mettere in pratica la presentazione in anticipo, troverete che si inizia a sentirsi più sicuri e la paura di parlare in pubblico inizia rapidamente per ridurre.

Si sarà quindi in grado di godere il suo discorso, in modo da sarà il vostro pubblico

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