Gratitudine - Count Your Blessings quotidiana e rendere grazie per Bonnie McDonough

vivo in segno di gratitudine per imparare a contare le tue benedizioni quotidiana e rendere grazie per loro

Conta le tue benedizioni e non i vostri problemi.. Porre l'accento sulle cose che portano gioia, felicità e contentezza, e troverete più gioia, felicità e soddisfazione nella vostra vita.

Clicca qui per saperne di più e vedere un video che fornisce un esercizio che può essere fatto ogni giorno per aiutare a imparare a identificare e rendere grazie per le tue benedizioni

'Per contare le tue benedizioni è semplicemente quello di identificare tutti i modi che ti sono state date le buone cose (materiali o immateriali), che ti fanno felice.

Ciò che deve essere aggiunto al processo di contare le vostre benedizioni è l'atto di rendere grazie per le benedizioni. Il processo di dare grazie aiuta a sviluppare un atteggiamento di gratitudine

Diamo un'occhiata al tardo Zig Ziegler per alcune risposte

1.. . Zig Ziegler anni fa ha coniato la frase di avere un atteggiamento di gratitudine . Egli credeva che più si esprimono gratitudine, più le cose che si dovrà essere grati per

2. . Essere grati porta gioia nella nostra vita, anche nei momenti di dolore estremo o dolore

3.. Zig ha anche detto che quando non insegnamo ai nostri figli a dire grazie, creiamo gli adulti che non si accontentano.

Conta le tue benedizioni. Nome uno per uno. E ricordatevi di dire: "Grazie".