Come superare la procrastinazione e raggiungere i vostri obiettivi? da BERNARD SEKA

procrastinazione, come abbiamo più volte detto, è il peggior nemico di ogni réussite.La procrastinazione (parola quasi barbara), è semplicemente l'atto di procrastinare, cose che possono, ma soprattutto, deve essere fatto oggi, adesso già, si deve ricordare che l'adagio dice: "Chi vi dà domani, trovare percorso disgrazia" .Questo è vero per tutta l'eternità. per procrastinare ,! è davvero circa gli atti procrastinare di chiedere, compiti da svolgere, le decisioni prendre.Ce facendo, essa rinvia ritarda inutilmente (o addirittura pericolose), che avrebbe indubbiamente più benefici di oggi ' hui anche domani, per se stessi e /o per altri. E spesso costringono a rimandare, di rinviare, incontriamo tante difficoltà, tanti ostacoli, che alla fine abandonner.Et, hanno compiti che abbiamo compiuto per affrontare problemi specifici a un certo punto, non sono, dando l'impressione di incompetenza o cattiva foi.Ou di nuovo, i progetti che avrebbero potuto essere utili per se stessi o per la comunità, non vedere mai la jour.Ce che non è dato è perso ed è un peccato! Ma che cosa potrebbe causare procrastinazione? Possiamo citare tra altre cause indecisione. In realtà, la difficoltà a prendere decisioni tempestive, le tante esitazioni, l'emozione, la confusione, può avere il risultato, l'inazione o ritardare più tard.Ainsi, coltiviamo l'abitudine di credere che ci sono momenti favorevoli per azione o decisione; momenti in cui il successo sarebbe plausibile e in cui sarebbe più opportuno per agire. E così ci aspettiamo che questo moment.Il è anche, nei confronti di perdita che si teme o semplicemente per ciò che non piace o non supporta. e qui I pretesti e argomenti tributario facile da giustificare il rinvio di quello che si sarebbe potuto fare probabilmente più facilmente e con più valore ajoutée.Une delle principali cause di procrastinazione, è anche l'atteggiamento perfezionista: l'individuo non pensa sia in grado di fare ciò che dovrebbe. O non pensa essere abbastanza intelligente, abbastanza intelligente o un esperto, o anche, ha detto, non ha sufficienti mezzi per agir.Souvent E 'solo pretese e scuse per appendere sé même.Il può anche accadere che l'individuo crede di avere il tempo sufficiente per agire in seguito, invece di fare, in questo momento .La perdita e perfezionismo esprimono chiaramente la paura peur.- di essere giudicato nelle decisioni inadeguate; - la paura di non essere in grado di soddisfare le aspettative degli agenti o degli utenti dei servizi previsti - o semplicemente, échecs.Et paura proprio la paura del fallimento è uno dei proiettili che portano direttamente alla procrastinazione e inazione! Ma anche, paradossalmente quanto possa sembrare, procrastinazione può provenire anche dalla paura di ! Successo Sì, è dimostrato che, a volte, si può temere il suo stesso successo, proprio perché temiamo carichi più pesanti per l'esecuzione; o che riteniamo ferendo persone che meritano più successo di se stesso (Noi pensiamo di sì non meritiamo te stesso, così tanto successo!), o, altre volte, si teme per riuscire a convincere se stessi che riesce, si mette a rischio di fronte a persone gelose il vostro successo! Ma come superare procrastinazione e raggiungere i vostri obiettivi? In primo luogo, dobbiamo capire che la procrastinazione è un grande consumatore di energia psychique.Ensuite, è il dinamismo inibitorio e la libertà e, in definitiva essa dirotta il réussite.Pour superare procrastinazione, è bene iniziare con la sconfitta di tutti i freni (psicologico) raggiungere il vostro projets.Cela possono riguardare includere: Eliminare certe paure, alcuni blocchi che si retiennent.Ensuite, è dotare con una buona dose di fiducia in se stessi soi.La è un ingrediente importante in alcun successo. con esso (e con esso), è possibile deviare dal percorso che si debolezza, esitazione, il dubbio, la negatività e di auto-denigrazione, piuttosto a mettere in orbita, sulla strada per réussite.Ainsi, vi date i mezzi per agire, il potere di cambiare questo che non è adeguata e la chiave per avere la meglio, per quanto riguarda i vostri "soluzioni" préoccupations.En più sopra citati, è indispensabile per fissare obiettivi e renderlo il più chiaro possibile, e con scadenze réalisation.Vous una temporizzazione diagram'll ha la flessibilità necessaria per sviluppare un piano pratico; che sicuramente sarà per voi, una motivazione sufficiente per la decisione da prendere o l'azione di entreprendre.Car, l'adagio che dice: "chi sa dove si va, trovare il modo e le opportunità per arrivarci" .In realtà, un piano d'azione ben congegnata è uno strumento prezioso per fare un elenco di operazioni da eseguire, con il massimo possibile dettaglio. E, la lista risultante vi aiuterà a mantenere in movimento in modo positivo, responsabile, sicuro e produttivo, verso i vostri progetti, le vostre necessità objectifs.Vous di sentirsi in controllo dei vostri obiettivi, di sentirsi sicuri nelle vostre decisioni ed azioni. La fiducia fiducia chiamante, questo vi aiuterà a generare più e più volte, fiducia in se stessi, necessario per mantenere lo slancio, a poco a poco, giorno dopo viaggio così jour.Commencez per superare questa tendenza a procrastinare! Potrai rimuovere il Ma i profitti prima di assumere, si sarebbe anche utile per ottenere il sostegno di una persona di fiducia pienamente nel vostro entourage personale o professionale,  ! per ricordare quello che hai da fare, fate lo fate al momento, senza aspettare e vi incoraggio, ogni volta che si agisce o si decide. È anche necessario riconoscere le proprie paure, i tuoi limiti, le tue debolezze, in modo da essere veramente in grado di superarle e fare ciò che quello che dovete fare in tempo, vale a dire, quando ci faut.Ce sono, come gli atteggiamenti e le azioni positive, incentivi, può aiutarvi a eliminare procrastinazione. questo sarà vantaggio sicuramente incanalare la vostra energia positiva verso il raggiungimento dei vostri obiettivi, a réussir.Agissez! Ricordate che, mai veramente non sarà mai favorevole per iniziare e fare quello che hai da faire.Gérez il vostro tempo, impegnarsi -Si, ottenere organizzato, disciplinato e rigoroso. Prendere Azione Uscire dalla trappola della perfezione !. Il desiderio di perfezione a tutti i costi, è una pretesa vana. E 'anche, orgoglio! Fate una cosa per fois.Acceptez vi seduca per darvi la possibilità di migliorare e di essere lo spirito réussir.Vous per ottenere progetti di successo e garantire la costruzione e quindi gestione libera e responsabile del vostro successo futuro.   Bernard SEKA;