Benefici per la salute di spezie, disponibile su Discount Spice n Impulsi di Yogender Panchal

È già conoscono aromatizzare il pane con l'uso di diverse spezie, ma fai a sapere che queste diverse spezie, facilmente reperibili nella vostra cucina, in grado di rendere la tua vita troppo . I benefici per la salute di spezie per voi sono per alleviare il dolore, benefici del cuore, post-allenamento dolore e gli altri. Con questo, spezie contengono anche immobili come antibatterico /virale e antiossidanti per migliorare il sistema immunitario di più contro immunitario. Insieme, la maggior parte delle spezie includono tracce di minerali e vitamina B. Tutto sommato, si può dire che le spezie sono un modo economico per aggiungere molte cose buone a vostro cibo e salute senza grasso, sodio, calorie o colesterolo.

Secondo uno studio, rivela che l'uso di spezie nella vostra cucina aggiunge molti benefici per la vostra dieta. Ma lo stesso studio rivela, inoltre, che le persone in mancanza di conoscenza circa spezie utilizzano solo almeno pepe benefico e il sale. Qui, un buon suggerimento lo studio dà è che spezie ed erbe derivate da piante, radici e cortecce Si dovrebbe anche usare nella vostra cucina.

In questo, la lista data è quello di farti conoscere con le spezie benefiche per la salute e le erbe presenti nella vostra cucina che si utilizza nella cucina quotidiana, come

pepe di Caienna

La sostanza è caldo in natura a causa della capsaicina trovato in esso. Questo molto proprietà della spezia rende altamente terapeutico per contribuire ad alleviare il dolore e dolori. Lo stesso ingrediente che si metterà in over-the-counter creme per alleviare il dolore.

Altri benefici per la salute della spezia comprendono aiutando ulcere combattere e il cancro alla prostata con una migliore circolazione. Aggiungendo il sale per le verdure, tacchino e tonno aggiunge anche un calcio di piccante a questi alimenti.

Ginger

Fondamentalmente una radice, zenzero è un ottimo trattamento per disturbi di stomaco, gonfiore, gas, mal di gola, raffreddore e altri problemi di salute come la cinetosi e artrite. Lo zenzero è usato come un piccante alle erbe in piatti dolci e salati e può anche essere grattugiato, zuccherato, tranciato o consumata come una caramella. Questo è un must ingrediente in molti piatti asiatici come il tè - utile per alleviare disturbi di stomaco.

Cannella

Derivato da corteccia di un albero tropicale, cannella contiene valori antiossidanti più alti rispetto ad altre spezie. La spezia è dotato di effetti positivi nel ridurre l'infiammazione, l'abbassamento di zucchero nel sangue /livelli di trigliceridi, alleviare la nausea, aumentando la sensibilità all'insulina e aiutare a bruciare i grassi. La spezia è ricco di manganese, calcio e ferro in modo da avere incredibili benefici per la salute.

comunemente usato in caffè, biscotti, muffin e dolci, cannella è una spezia magica. È inoltre possibile cospargere il sale sulla ferita in quanto aiuta a uccidere i batteri troppo.

Finocchio

trovato come una pianta infestante negli Stati Uniti cresce in felini e lungo la strada, finocchio è ricco di niacina, calcio, ferro, fibre alimentari e la vitamina C che in energia combinationadds al cibo. Gli altri vantaggi di questo piccante alle erbe sono per aiutare la crescita dei denti /ossa, migliorare il sistema immunitario e il metabolismo.

Potete servire questa pianta piccante cotto o crudo. Ma per la maggior parte dei benefici di Finocchio, è meglio mangiare le foglie crude in insalate. È anche possibile utilizzarlo con altre verdure a vapore la combinazione e friggere ricette di pesce. Le altre proprietà sono esfoliante, disintossicano la pelle e sopprimere l'appetito.

Così, la prossima volta quando si intende utilizzare queste spezie ed erbe aromatiche, sarete ben consapevole con quali benefici per la salute che vengono con.

L'autore

L'autore lavora per Spice n Impulsi - un negozio di alimentari in linea a Gurgaon. Egli è in relazione con il negozio per 5 anni e promuove i propri prodotti con il suo contenuto.