Mangosteen- Il succo di miracolo per la dieta e fitness da Lia Wright

Se siete interessati al mantenimento di dieta ottimale e fitness, si può avere sentito parlare di succo di mangostano. Questo delizioso succo non deve essere confuso con succo di mango e offre una vasta gamma di vitamine, minerali e benefici per la salute.

Qual è mangostano?

Il frutto del mangostano si pensa abbia avuto origine in Indonesia. E 'cresciuto principalmente nel clima tropicale del Sud America e Sud-est asiatico. Il mangostano può crescere fino a venticinque metri di altezza e produce un frutto dolce piccante. Il frutto è di colore rosso porpora scuro e contiene commestibili frutta fragrante. Il frutto del mangostano non è semplicemente delizioso, contiene anche vitamina C, vitamina E e di antiossidanti.

Il principale vantaggio nutrizionale del mangostano è xantoni. Queste sostanze sono antiossidanti legati ad un certo numero di benefici per la salute, compresa la pulizia del corpo di radicali liberi. Ci sono oltre duecento varianti conosciute di xantoni noti nella comunità scientifica. Mangostano contiene quaranta di questi xantoni separati tra cui garcinone, gartanin e mangstanol

benefici nutrizionali di mangostano:.

Oltre ad un alto livello di antiossidanti, mangostano contiene un livello molto alto di ORAC. Questa è la capacità di assorbimento dell'ossigeno radicale. Gli esperti sanitari e ricercatori consigliano alta ORAC frutta valore e verdura per la salute e il fitness ottimale. Al fine di creare un effetto drammatico di salute, la gente dovrebbe consumare tra tremila e cinquemila unità ORAC ogni giorno. Mangostano fornisce una fonte eccellente di ORAC. Esso contiene il valore più alto in tutti i cibi conosciuti, con un valore di 7000 per una singola oncia. Ciò è particolarmente impressionante se paragonato al sole dolci prugne che forniscono 5770 per 3,5 once porzione

I benefici per la salute di mangostano:

ricerca ha dimostrato un legame tra succo di mangostano e una serie di benefici per la salute.. Gli studi hanno dimostrato che i mangosteenxanthones può aiutare con le allergie, gli effetti di invecchiamento, l'AIDS, l'artrite, le convulsioni, il cancro, la cataratta, i sintomi di stanchezza cronica, depressione, diabete, malattie cardiache e pressione alta.

Mangostano succo è stato anche dimostrato di essere vantaggioso per il controllo di pressione alta. Ciò è dovuto all'elevato contenuto di minerali essenziali tra cui rame, magnesio e manganese. È stato anche dimostrato per aiutare il corpo con la riparazione cellulare. Questo può aiutare la pelle a un aspetto sano e fresco, e aiutare il corpo a combattere le malattie tra cui alcune forme di cancro.

Mangostano è anche un succo di miracolo per la perdita di peso. E 'ampiamente riconosciuto come aiutare il corpo a bruciare il grasso in eccesso. Questa è una componente essenziale di mantenere un peso corporeo sano

Come prendere mangostano succo:.

Succo mangostano in grado di fornire un ottimo impulso per la salute generale e fitness. Il frutto del mangostano è stata consumata come una componente della medicina tradizionale in tutta l'Asia per molti molti anni. Il frutto è stato anche presentato alla regina Vittoria dopo essere stato portato da tutto il mondo. Il vantaggio principale di succo di mangostano è che le persone possono ottenere tutti questi benefici per la salute dal consumo di stupefacenti anche un singolo oncia ogni giorno. Incorporando una piccola quantità di succo di mangostano nella vostra dieta, anche voi potete godere di alcuni vantaggi dieta e fitness sorprendenti, e si sentono in forma e sani.

Succo

succo dinamica Salute mangostano è certificato una qualità organica superiore che è prodotto con il minimo assoluto del trattamento al fine di mantenere la massima potenza!