Dangerous Combinazioni alimentari - dovrebbero evitare da Stalker R.

Mangiare cibo spazzatura è dannoso e porta a molti rischi per la salute, lo sappiamo tutti questa cosa, ma ancora stiamo ripieno. Non solo il cibo spazzatura, ma anche alcuni alimenti sani combinazioni portare a problemi di salute.

Si dovrebbe ottenere la consapevolezza sulle combinazioni di cibo cattivo. Ecco alcuni combinazioni di cibi pericolosi, conoscere ed evitare queste combinazioni.

frutta con yogurt

combinazione di frutti con prodotti lattiero-caseari può portare a piccoli problemi brughiera. Latticini come lo yogurt in grado di bloccare i seni, incoraggiare raffreddori e peggiorare i sintomi delle allergie. Questi sintomi possono diventare anche peggio quando combinato i latticini con frutta. Quindi, è meglio prendere yogurt greco naturale senza frutti aggiuntivi.

Limone e medicine per la tosse

Uno studio sulla rivista Salute degli uomini ha detto, limone può rallentare gli enzimi che degradano colesterolo giù abbassamento statine. Un farmaco tosse riconosciuto è destrometorfano, questo farmaco può accumularsi nel tuo flusso di sangue. Se non si riesce a inibire le statine che poi aumentare gli effetti collaterali non necessari dal farmaco.

farmacisti dicono che questi effetti collaterali includono allucinazioni e insonnia. Quindi vi consigliamo di evitare di succo di lime quando si ha una gola irritante e sempre seguire le indicazioni fornite farmacista su questo argomento.

Frutta con pasto o subito dopo i pasti

frutti sono molto buone per la salute. Questi passano attraverso lo stomaco e quindi assorbe nell'intestino rapidamente. Quando si mangia frutta insieme con il vostro pasto che si combina con carni, cereali e prodotti secchi - rimangono nel percorso digestivo troppo lungo e iniziano a fermentare. Questo porta al danno delle pareti dell'intestino e di altri rischi per la salute. Hotel

Fries e Burger

Negli cibo cotto come hamburger avere alti livelli di grassi, conservanti e altre sostanze chimiche, questi possono modulo di carbone-tipo roba. Quando questo si combina con lo zucchero in patatine fritte, crea citochine che possono causare l'infiammazione e accelerare il processo di invecchiamento. Quindi, procedere con cautela.

Succhi di frutta e focaccine

Il Questa combinazione di metà pomeriggio snack offre un sacco di calorie. Le proteine ​​di carenza e fibra scontri con alto livello di zucchero mangiare incasinato di zucchero nel sangue. Se si vuole veramente avere un muffin, andare per una serie integrale.

vino e dessert

Purtroppo per quelli con un dente dolce, questa deliziosa combinazione può causare il disastro su vostri interni. Alcol scombina i livelli di zucchero nel sangue e allarga la creazione di insulina. Così, quando si aggiungono quantità elevata di zucchero nel budino, immagazzinerà come grasso e porta ad un aumento di peso non sano.

L'alternativa migliore sta consumando vino a basso indice glicemico nominale alimenti come verdure fibrose.

Ora hai la consapevolezza sulle combinazioni alimentari insalubri, tu sei un passo più vicino a diventare un . sano persona, evitando queste combinazioni