I vantaggi del consumo di Goji Berry Juice da Lia Wright

Quali sono Goji frutti di bosco

? Bacche di Goji (noto anche come Lycium barbarum) capita di essere il frutto più densa sulla terra in termini di contenuto nutrizionale. Essi sono noti per appartenere alla famiglia di Solonaceae conosciuta anche come la famiglia della belladonna. Questa famiglia contiene anche altre verdure, che sono molto più comune di quanto la bacca di goji. Verdure come pepe, pomodoro, patate, melanzane e anche alcune piante velenose come la belladonna e la belladonna appartiene anche a questa famiglia. Questi sono nativo di montagne himalayane della Mongolia e del Tibet. A causa di crescenti richieste del il succo di bacca di goji, che ora è stata coltivata in diversi altri paesi

Da quanto tempo la bacca di goji stato utilizzato

La bacca di goji è relativamente nuovo frutto di avere.? entrati nel mercato occidentale, ma è stato usato dai nativi in ​​Cina e in Tibet per diverse migliaia di anni. E 'stato utilizzato non solo come una medicina, ma anche come ingrediente in cucina.

Qual è la componente nutrizionale del succo della bacca di goji?

Le bacche di Goji sono un frutto molto particolare perché contengono diversi tipi di amminoacidi che sono molto raramente si trovano nella frutta. Inoltre capita di avere proteine ​​nella concentrazione più alta rispetto alla maggior parte dei frutti. Essi sono pieni di vitamina C. Caricato con carotenoidi, bacche di goji diventano alcuni dei più nutriente naturalmente disponibile fonte di cibo. Dispone di 21 tracce di minerali e si trova anche ad essere molto ricchi di fibre. Esso contiene 15 volte più ferro degli spinaci. Esso contiene anche selenio, calcio, zinco e anche alcuni minerali traccia. Non c'è da meravigliarsi che la bacca di goji è considerata la 'centrale elettrica di nutrizione'

Esso contiene anche anti -. Composti infiammatori - fungine, anti - batteriche e anti. Le proprietà antiossidanti e anche i polisaccaridi di questa sorprendente piccolo aiuto frutta in rafforzamento del sistema immunitario. Questo è considerato il motivo per cui i cinesi li usavano come medicina per aumentare la forza e la longevità.

Medicine tradizionali realizzati con il goji bacche si credeva per curare i problemi di fegato e reni. Si è ritenuto anche per curare i problemi legati alla vista, vertigini e mal di schiena anche inferiore.

In quale forma è la bacca di goji disponibile

? Bacche di Goji sono ampiamente disponibili in due forme principali, succo di frutta e secca. La varietà secca fa un ottimo spuntino tra i pasti. Può anche essere aggiunto ai cereali solo per questo sapore aggiunto e nutrizione. Il succo è ampiamente disponibile nei negozi ed è la forma in cui le bacche di Goji sono per lo più consumati. Può essere consumato crudo, ingrediente di varie zuppe, trasformato in tè o addirittura come un estratto.

Ci sono eventuali reazioni che possono verificarsi a causa di consumo di succo di bacca di goji?

Ci possono essere alcuni effetti negativi se vi capita di prendere le medicine per la pressione sanguigna, il diabete e l'assottigliamento del sangue. E 'sconsigliabile per loro di consumare il succo di bacca di goji. Se si vuole ancora aggiungere il succo bacca di goji alla vostra dieta quindi consultare il vostro medico per quanto riguarda la stessa.

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