I benefici per la salute dei sorprendenti amarene di Lia Wright

La ciliegia è un frutto polposo, che appartiene alla famiglia Prunus. Questo frutto che è stato usato per secoli è una buona fonte di antociani, un antiossidante che si ritiene essere estremamente utile nel rendere il corpo sano. Questi sono amati da persone per il loro gusto e sono utilizzati in un certo numero di cose come torte, marmellate, succhi di frutta ecc

vantaggi del succo di ciliegia nera

Il succo di ciliegia nera è noto per avere i benefici dati sotto

1. Bere succo di amarena regolarmente è noto per essere utile ad alcuni nel trattare con condizioni come gotta cronica e l'artrite. Essi sono anche noti per essere estremamente buono nel fornire sollievo dal dolore e infiammazione del muscolo e anche dal dolore alla schiena. Gli antociani sono ritenuti essere il motivo dietro queste prestazioni.

2. Non molte persone sono consapevoli di come benefico è il succo di amarena possono b in termini di ottenere un sonno sano. La melatonina e la serotonina anche trovato in queste ciliegie sono noti per aiutare a migliorare il sonno del corpo ed è noto anche per essere utile per le persone che soffrono di insonnia.

3. Iqueritrin e queritrin sono due composti che sono stati trovati nelle ciliegie nere. Questi composti possono essere utili nel fornire protezione contro alcune malattie e le malattie. Quando antociani si combina con questi composti, forma forse l'antiossidante più efficace.

4. Un'altra affermazione compiuti è che il succo di ciliegia nera può aiutare nella prevenzione del cancro. Il succo di ciliegia è appena archiviato con sostanze chimiche che hanno proprietà lotta contro la malattia e, quindi, può impedire la trasformazione cellulare. Queste sostanze chimiche sono l'acido ellagico, alcol perillyl e limonene.

5. Succo di ciliegia nera è noto anche per avere effetto diuretico e purificante sulla vescica. Quindi aiuta a scovare le tossine dal corpo.

Nutrizione fatti di succo di ciliegia

1. Il succo di ciliegia nera è noto per avere diversi tipi di minerali, vitamine e antiossidanti in esso. Quindi può essere di aiuto nel trattamento di vari tipi di malattie.

2. Il succo di ciliegia non contiene grassi o colesterolo in esso. Le calorie in esso contenuti possono variare rispetto alla concentrazione del succo e anche dalla quantità di zucchero in esso presente.

3. Solo uno per cento di queste calorie provengono proteine ​​mentre la maggior parte di esso è dovuto ai carboidrati.

4. Quasi tutte le diverse varietà di ciliegie contengono potassio, vitamina A e vitamina C e questi sono considerati di essere responsabile per la maggior parte dei benefici per la salute che il succo di ciliegia sono conosciuti per offrire. Le diverse prestazioni fornite dai loro comprendono una migliore guarigione, miglioramento del sistema immunitario e anche una migliore visione. E 'noto anche per ridurre il rischio di avere i calcoli renali e può anche abbassare la pressione sanguigna.

Il succo di ciliegia nera è disponibile ovunque e possono essere acquistati anche on-line. Può anche essere acquistato in capsule o anche come succhi concentrati. Questo può essere aggiunto a un frullato, forse, e lo rendono molto sano.

Tuttavia è meglio se lo si utilizza con moderazione. Inoltre, se avete alcune condizioni di salute poi verificare con il medico prima di utilizzarlo.

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