Utilizzare Yoga Accessori per alleviare il mal di schiena ora da Peter M.

Una secolare tradizione può aiutare ad alleviare il mal di schiena cronico, con un modesto investimento di tempo o di denaro. Milioni di americani si sono rivolti alla pratica yoga ed i suoi accessori per lo yoga facile da curare uno dei problemi più invalidanti della vita moderna -. Mal di schiena cronico

Yoga Storia - Si stima yoga ha cominciato in India in epoca preistorica, più di 5000 anni fa. Anche se lo Yoga probabilmente arrivato negli Stati Uniti agli inizi del 1900, non è diventato di moda con il suo uso di vari accessori per lo yoga per aiutare la pratica fino al 1960

crescita di Yoga in America -. Enorme crescita di Yoga è un riflesso di come caldo questa soluzione è diventata per il dolore cronico. Uno studio del 2008 dalla Harris Interactive Service Bureau indica che 15,8 milioni di persone praticano lo yoga, con quasi la metà (49,4%) di operatori correnti utilizzando accessori per lo yoga come i blocchi o le cinghie in concomitanza con la loro pratica per migliorare la loro salute generale. Numerose persone affermano che un medico o un terapeuta yoga raccomandato come benefico se fossero sottoposti a trattamento per il dolore cronico.

Con il costo relativamente basso di accessori per lo yoga come video per la pratica privata, non c'è da stupirsi che questo rilievo economico e provata per mal di schiena cronico è cresciuto. "Lo Yoga non è più semplicemente un inseguimento singolare, ma una scelta di vita e una parte consolidata della nostra salute e paesaggio culturale", dice Bill Harper, editore di Yoga Journal

Ricerca Scientifica -. Nel 2005 ricercatori della Group Health Cooperative e l'Università di Washington ha esaminato i pazienti che soffrono di mal di schiena e ha concluso che lo yoga usato in combinazione con semplici accessori per lo yoga era il metodo più efficace sollievo conseguente più mobilità e meno dolore. Uno studio simile da West Virginia University ha scoperto che i partecipanti che hanno completato un programma di yoga segnalati sensibilmente più bassi livelli di dolore alla schiena. Inoltre Harvard Medical School ha riferito che la medicina mente-corpo tra cui lo yoga è la terapia alternativa più diffuso ed efficace per tale dolore cronico come il mal di schiena. Per essere più illuminato su Usa Yoga Accessori per alleviare il mal di schiena ora visitare. www.aurawellnesscenter.com