Meglio immagine del corpo è una delle chiavi per la perdita di peso di successo di CYV Industries

immagine migliore del corpo rende molto più facile tolose peso per tutte le giuste ragioni, i ricercatori hanno scoperto la perdita di peso out.Sustainable è molto più che solo andando su una dieta o in seguito ad un rigoroso regime restrittivo. Si tratta di una mentalità cambiato e il diritto ofmotivation tipo .

Molte persone, anche le persone che havelost quantità significative di peso, mantenere un'immagine di sé negativa. Peso losshypnotherapy è una grande possibilità per realizzare che changeand intrinseco sperimentare la felicità attraverso la trasformazione del corpo .

HowBetter Corpo Immagine influisce la perdita di peso

I risultati di una nuova studio sono stati publishedin l'International Journal of Behavioral ricercatori nutrizione e Activity.Spanish fisico hanno stabilito una solida connessione tra bodyimage positivo e l'efficacia dei piani di perdita di peso.

I partecipanti allo studio sono stati divisi intwo gruppi. I membri del primo gruppo hanno partecipato sessioni di gruppo durante whichexercise e sana alimentazione sono stati discussi. I membri del secondo grouplearned un'immagine positiva del corpo e come superare le barriere personali inorder per perdere peso su .

I volontari che hanno imparato su immagine positivebody erano molto più in grado di controllare l'assunzione di cibo e alsobecame meno preoccupati di loro forma del corpo. I membri di questo gruppo hanno perso sevenper cento del loro peso originale. In confronto, i membri del primo grouplost solo due per cento del loro peso originale .

Immagine BetterBody attraverso Perdita di peso Hypnotherapy

E 'molto più facile da perdere withhypnotherapy peso che con piani di fitness o di dieta. Il fatto che il corpo positivo imageis nel cuore di questa terapia è uno dei fattori che contribuiscono toeasier, risultati sostenibili.

Terapisti utilizzano diverse tecniche thatimprove percezione di sé e rendere le persone molto più desideroso di change.Positive messaggi che sostituiscono le abitudini dannose e autodistruttivi aprono il successo wayto perdita di peso.

Un ipnoterapeuta lavorerà anche per enhanceself-stima e aiutare i clienti a comprendere meglio i bisogni di salute dei theirbodies. Una volta che questa trasformazione interna avviene, facendo le scelte migliori esercizi nutritionand si trasforma in un compito divertimento piuttosto che un peso .

SeveralAdditional Suggerimenti per la modifica immagine corporea

Mentre in fase il losshypnotherapy peso, si può anche tentare di cambiare la tua percezione di sé in modi severaladditional.

Prestare particolare attenzione alla vostra internaldialogue. Ti "parlare con te" in modo positivo o non ti sembra di beputting te giù per tutto il tempo? Il vostro dialogo interno deve sentirsi likehaving una conversazione con un amico migliore. Fare uno sforzo cosciente per eradicatenegative pensieri e l'idea che non si può realizzare qualcosa o no thatyou're degno di cambiamento .

Focus su come ci si sente piuttosto che sguardi come yourbody. Se ti senti sano e felice, vi sarà l'aspetto withyour molto più soddisfatto, così .

Infine, riconosce tutto positiveabout te stesso. Che cosa sei più orgoglioso e molto grato circa? Se havedifficulty scoprire tali aspetti della vostra vita, si può decidere di condividere thefeelings con il vostro ipnoterapeuta. Insieme, si lavorerà sul positivismo andhappiness. La perdita di peso è qualcosa che dovrebbe essere entusiasti. Tutto StartsWith i vostri pensieri - trattare con il tuo sabotatore interno prima

Autore:

David Samson è aregular consulente di BBC Radio Londra!. Il suo hasbeen lavoro presenti in The Times, Huffington Post e OK! Magazine. Utilizzando dolce & Tecniche simpatici sviluppato oltre 10 anni di pratica weightloss successo trattamenti ipnosi

Si prega di visitare:. www.davidsamson.co.uk

chiamare David Sansone ora 020 82.010.618