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7 vantaggi stupefacenti di Anguria !! da angurie Kaushani Mondal
1. Prevenzione Asma:
studi dimostrano che le persone che consumano angurie hanno minori rischi di sviluppare l'asma. Questo frutto succoso rosso ha nutrienti come la vitamina C, che combatte l'asma, freddo & tossire.
2. Fibra sano:
anguria è una buona fonte di fibra alimentare. Contiene anche licopene e proteggere da malattie cardiache. Questo frutto è composto da 92% di acqua e un'ottima fonte di elettroliti. Combatte anche morsi della fame tra i pasti e anche forme spuntini sani durante le estati calde.
3. Cancro:
Water melon è anche considerato come un'ottima fonte di antiossidanti potenti. Gli antiossidanti sono noti per neutralizzare i radicali liberi. Questi radicali liberi causano danni nel klevel cellulare e aumentano il rischio di formazione di cellule cancerose. Così l'assunzione di anguria riduce il rischio di cancro alla prostata e tumori del tratto GI.
4. Infiammazione:
colina è un nutriente essenziale e versatile si trovano in anguria. Aiuta i nostri corpi in movimento muscolare, durante il sonno, apprendimento e la memoria. Questo composto aiuta anche a mantenere la struttura delle membrane cellulari, e aiuta nella trasmissione degli impulsi nervosi, assiste nel processo di assorbimento dei grassi e riduce l'infiammazione cronica nel corpo.
5. Pelle:
anguria è anche utile per la salute della pelle. Contiene vitamina A, un nutriente essenziale necessario per la produzione di sebo per mantenere i capelli & pelle idratata. La vitamina A è anche necessario per la crescita e il corretto funzionamento di tutti i tessuti, tra cui capelli & cuticole pelle.
6. Pressione sanguigna:
La ricerca dimostra che l'estratto di anguria riduce la pressione arteriosa brachiale, caviglia pressione sanguigna e onda carotidea riflessione in soggetti di mezza età obesi. Estratti Anguria noti anche per migliorare la funzione arteriosa.
7. Indolenzimento muscolare:.
I succhi di cocomero fresco hanno dimostrato di rilassarvi dolore muscolare e accelera i tempi di recupero dopo esercizio intenso in atleti
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